Как это работает?
Есть две ключевых причины нарушения психического здоровья:
1. Эндогенная интоксикация организма в результате высокой зашлакованности, следствием которой становится нарушение нормального функционирования биохимических процессов в центральной нервной системе.
2. При переживании стресса, травмы, сильных негативных эмоций и страха, спустя некоторое время, воспоминания и яркость эмоций от пережитого опыта в голове утихают, но остаются запечатленными в теле.
Если психолог и психотерапевт работают с сознанием, подсознанием и копают глубоко, чтобы понять, откуда взялась болезнь, то практика голода очень мягко и постепенно избавляет от этих последствий на всех трех уровнях: физическом, ментальном и эмоциональном.
При практике отказа от еды и воды организм, погруженный в стрессовые условия, включает механизмы выживания, начиная избавляться от всего, что ему мешает нормально функционировать. Происходит чистка на клеточном уровне, исчезают патологические ткани, в результате чего происходит исцеление не только тела, но и тонкого плана, так как нивелируется страхи, деструктивные установки и отравляющие, токсичные мысли.
Голод работает спокойно, без надрыва и слез. Человек, не закапываясь в свои травмы, постепенно избавляется от установок и блоков, которые уже отслужили свое.
Когда ждать результат?
Результат станет заметен через некоторое время после практики, но происходит это обычно внезапно.
Человек в какой то момент осознает:
- Я больше не боюсь
- Меня это уже не волнует
- Этот человек меня больше не цепляет
- Я спокойно отношусь к этой ситуации
- Теперь я могу пойти в страх, преодолеть который раньше казалось невозможным
Конечно, здесь многое зависит от регулярности, интенсивности практики и от сложности вашего переживания, психоэмоционального состояния. Но в любом случае результат неизбежен, потому что именно так работает наш организм во время практики голода, когда мы доверяем ему и даем возможность восстановиться.
В более тяжелых случаях, когда речь идет о шизофренией, психических расстройствах и маниакально-депрессивных синдромах, также используются практики голода.
Первым, кто стал их применять - Юрий Сергеевич Николаев.
В 1960 году Юрий Сергеевич защитил докторскую диссертацию на тему: «Разгрузочно-диетическая терапия шизофрении и её физиологическое обоснование». В 1970-1980-ых годах он проводил исследования на тему влияния голода на психику. После чего этот инструмент прогремел на весь мир. А в СССР было открыто больше 35 центров по голоданию.
Сейчас в работе с глубинными детскими страхами, тяжелыми травмами, депрессивными состояниями используют практики голода. Если речь идет не об острых состояниях, то может помочь практика 24-36 часов голода, в которую можно уходить самостоятельно. Но все же первый раз лучше и ее пройти со специалистом, а после повторять по методике.