Когда все в жизни неоднозначно, кажется, что мир замер в ожидании. Как будто пауза стоит .
Что же делать?
Ну во первых оглядется, в том ли мы месте.
Подумать где бы хотели оказаться.
Решить кто будет с нами. И ПОДВЛАСТНО ЛИ НАМ ЭТО РЕШЕНИЕ.
Если человек задумался о том, что нужны изменения, значит у него уже есть для этого все ресурсы, нужна только смелость начать действовать и помнить, о том, что можно сожалеть о несбыточном или о не сделанном.
Первое что нужно сделать, это поднять голову и устремить свой взгляд в небо, к солнцу, к облакам, и отследить свое состояние. ОЧЕНЬ ТРУДНО ГРУСТИТЬ, ЕСЛИ СМОТРИШЬ ЗА ГОРИЗОНТ.
Начать отслеживать свое поведение, потому как многие смотрят перед собой или в землю- ограничен кругозор.
Второе: у каждого человека есть жизненный опыт, имеются истории, фотографии важных событий, нужно пересмотреть вспомнить свое счастливое состояние. Это поможет телу вспомнить СЧАСТЬЕ на физическом уровне .
В третьих начать тестить свои новые триггеры, что нравится, что радует. Это поиск вдохновения: музыка, книги, театр, выставки, природа, дети, красота, путешествия (даже в соседний двор можно)....
Завестм дневник, начать общаться с собой.
Таким образом создаются новые нейронные связи в нашем мозге, меняется наше мироощущение, уходит тревога, растет уверенность.
ЧЕЛОВЕК ЕСТЬ САМ У СЕБЯ!
СПОСОБНОСТЬ ГЕНЕРИРОВАТЬ РАДОСТЬ ООООЧЕНЬ ПРИВЛЕКАТЕЛЬНА!!!
РАДОСТЬ ЭТО МАГНИТ!
И только человек решает быть ему магнитом или ядом.