Количество позитивных мыслей и эмоций в сутки у современных женщин - вдвое меньше, чем у их матерей.
Количество негативных - втрое больше. Это факт.
В чем причина? Как правило в недовольстве собственной жизнью, отношениями и телом.
По статистике лишь 5 процентов женщин в возрасте от 25 до 35 лет довольны своей фигурой. Пять, всего лишь пять.
Остальные не уверены в своей привлекательности и недовольны своим телом.
Почему так происходит?
Причина 1. Социальные сети.
Заходишь в запрещенную социальную сеть, а там все такие красивые и отфотошопленные, что обычной женщине можно с ума сойти.
Вот моя соседка Светка, в жизни самая обычная баба 48-го размера, отфотошопила себя так, что мать родная не узнает. Ноги от ушей, лицо, как у 15-ти летней телочки, грудь увеличена раз в пять, талия осиная, лицо отточено ластиком)) Не женщина, а королева красоты.
А вот моя бывшая одноклассница, которая всю жизнь эскортом занимается. Но в соцсетях она коуч, ментор и астролог. Продает обучение, чему-то там, и рассказывает, как быстро заработать на жизнь мечты и не вылазить с островов (и не важно, что по островам ее мужики возят)).
Я, как психолог, это все вижу и отношусь, ко всему происходящему, как к цирку.
А вот вопрос, какой самой обычной среднестатистической бабе не сойти с ума от этой ярмарки тщеславия.
Про работу косметологов, пластических хирургов, стоматолов, которые поработали над внешностью каждой первой звезды сэкранов ТВ сейчас даже писать не буду..
Но только ли в пластике и фотошопе дело? Увы, но нет!
Причина 2. Женщины стали много есть и меньше двигаться.
Прогулки только по выходным, работу по дому облегчают умные девайсы, а еда из источника энергии превратилась в удовольствие и развлечение.
Как пример, еду вчера после тренировки на работу, понимаю, что впереди четыре часа консультаций и я просто не успеваю пообедать.
По пути заезжаю в ближайший магазин, в надежде купить, что-то на перекус.
Я в принципе, крайне редко хожу в магазины, поскольку всегда пользуюсь услугами доставки. Зашла в магазин, полки забиты непонятным мне ассортиментом, с непонятными составами.
Я и половины этих продуктов не знаю. Чего только не придумают производители, чтобы получить выручку, набив чужие животы. Знаете, что самое ужасное, на всех кассах (а их было пять!!!) была невероятная очередь.
Едем дальше. Как провести вечер пятницы или субботы? В ресторане! Паста, бокальчик вина, десертик.
Если в кино, то обязательно с попкорном. Если грустно на душе, то обязательно нужно заесть. Если же что-то хорошее случилось, то обязательно нужно отметить.
Результат - целлюлит, толстые щёки и двойные подбородки.
Следите за питанием, больше ходите пешком, занимайтесь спортом и обязательно войдёте в те счастливые 5 процентов женщин, довольных своей жизнью. Впереди выходные, действуйте.