12.04.2024
Что ж время идёт, а хочется так много всего успеть...
И работу над собой никто не отменял)
Всем большой-большой привет!
Как ваше весеннее настроение?
Скоро лето и даже мысль об этом уже греет душу!
А я продолжаю читать и слушать психологов и учиться создавать себе хорошее настроение на каждый день
Скажу я вам-это не так-то просто
Но я же научилась в 40 лет плавать и причём сама, значит и это смогу!
Самое главное-это желание и настрой, а остальное уже зависит от самодисциплины)
Так вот, хочу поделиться и с вами своими способами поднятия настроения!
На днях поехала я в центр и попала на одну забавную выставку современного искусства
которая проходит до 14 апреля недалеко от Кремля в Triumph Gallery и она бесплатная
Если честно, редко посещаю подобные выставки, но здесь мне понравилась простота и лёгкость самих работ:)
Проекты Бриса Эссо не могли не поднять настроение)
Как отметил сам художник:
”Несмотря на то, что впереди человечество рискует столкнуться с трудностями, сейчас у него есть шанс наполнить мир радостью ”
А больше всего меня впечатлили и умилили малыши из мрамора)
Это надо же так аккуратно и правдоподобно творить!
А его картины под названием "Смех" меня ооочень улыбнули:)
Ловите идею :)
Есть над чем задуматься...
***
Этажом ниже была также небольшая выставка Кати Емельяновой
Интересные у неё задумки
Улыбки на каждом камушке, оригинально:)
После выставки и в хорошем настроении захотелось полюбоваться на первоцветы в Зарядье, о которых уже была наслышана, и отправилась прямиком туда
7 минут пешком, и я была на месте
Казалось бы, обычные цветы....
Но когда ты давно их не видела, они кажутся необыкновенно красивыми!
***
А вот второе место релакса и снятия стресса я посетила вчера, но т.к. времени у меня было мало, многое я пропустила
Но кое-что интересное я всё-таки посмотрела
А говорю я про выставку массажного оборудования и услуг для красоты и здоровья, которая проходит несколько раз в году
Сейчас проходит с 11 по 13 апреля в ИнфоПространстве
На выставке было много разных аппаратов для массажа и можно было не только испытать на себе разные его виды, но и послушать полезные лекции разных специалистов
Так что же я успела попробовать...
А это лимфодренажный аппарат, который я давно хотела испытать и вот желание моё наконец-то сбылось)
Но у него есть противопоказания, поэтому лучше после консультации со специалистами
Ощущения, конечно, были ооочень приятные даже от одного раза
Не хотелось даже вставать, хотя я в них провела час)
***
Продолжила изучение выставки уже в лекционном зале, где посмотрела мастер-класс “силового массажа”
Познавательно) и знаю теперь некоторые моменты и приёмы
А вдруг пригодятся, кто знает...
Так что будет возможность, обязательно посетите эту выставку
Очень и очень советую
Всем добра, тепла и солнечного настроения!
Спасибо, что читаете меня:)
Благодарна всем за комментарии:)