Друзья, я на этом канале рассказывал довольно много о жизни в СНТ, о взятии сельской ипотеки под 2,75% в пригороде Краснодара, о покупке Лады Весты и собственно о том как живётся семье с маленьким ребёнком и двумя кредитами в 70к в месяц, отслеживая при этом кешбеки в различных категориях.
Но есть у меня ещё одно увлечение, о котором на этом канале я как то про между делом пишу, но как будто бы писать подробнее при этом не уместно в рамках текущего канала🤔 наверное многие догадались это конечно же про бег🏃♂️
Теперь когда зимняя спячка постепенно проходит и мы в шаге от того что бы переехать в новый дом, а значит бОльшая часть вопросов со сборкой мебели уже позади, занимавшая тучу времени в выходные - самое время начать тренироваться усерднее.
Любовь к спорту вообще и бегу в частности у меня в целом сформировалась ещё в детстве. Наверное в этом во многом заслуга моих родителей, у которых была забава выбираться на природу с друзьями на шашлыки и время года значения не имело🤣
Да собственно мой отец и сейчас на лыжах от меня уйдет как от стоячего, так что любовь к спорту у меня генетическая🤗
Как щас помню как я чуть ли не в первый раз стоял на лыжах, лет наверное 6 мне было, но при этом мы поехали километра за 3 через поля в лес на шашлыки, где я благополучно катясь с горки упал и сломал лыжу и обратно ехал сидя на спине у отца🤣 квест для детского организма был интересный, но лыжи мне полюбились
Какой то системности в занятиях спортом у меня не было, ибо рос я в деревне в Нижегородской области, а с секциями в деревнях туго. Но в итоге зимой я катался на лыжах, а летом иногда бегал. Потом уже в универе я узнал о существовании спортивного ориентирования и его более хардового вида - рогейна, и всё университетские годы старался не пропускать ни одного старта в области и даже пару раз попадал в призы👍
Рогейн это тоже спортивное ориентирование с картой и компасом когда есть карта с контрольными пунктами и ограничением по времени от 4 до 24 часов, за это время нужно успеть собрать как можно больше пунктов. При этом в зависимости от сложности нахождения и удалённости пунктов баллы за них начисляются разные. И естественно самые дорогие пункты где то в болотах у чёрта на рогах🤣
Так вот просто бег я на тот момент рассматривал как подготовку к рогейнам, а не саму цель. Но при этом вписывался и на полумарафоны и марафоны и даже несколько раз в суточные марафоны😱
Затем в какой то момент времени после череды травм от суточных марафонов и длинных форматов рогейнов я переосмыслил своё бытие и решил что в принципе не обязательно бегать супер длинные дистанции что бы после этого страдать по несколько дней, а можно ограничиться короткими но более скоростными дистанциями🤔 так я начал бегать не ради рогейнов, а именно ради бега
Особенно это проявилось уже при переезде в Краснодар, где я с первых дней связался с беговым сообществом в виде "Паркрана" (еженедельные субботние пробежки по 5 км) который как раз только запускался в Краснодаре и который на фоне санкций импортозаместился под названием "5 верст". Так что всех краснодарцев приглашаю по субботам на Солнечный остров🤗
Кстати 4 мая будет 100й старт именно под названием "5 верст", будет развлекательная программа и конечно же чай с печеньками, так что велком если не побегать, то можно просто потусить с беговым сообществом за чашечкой чая🤗
Уже тут в Краснодаре я в 21 году устраивал себе челендж 52 полумарафона за год (по числу недель) и самый быстрый пробежал за 1 час 27 с копейками минут. Но потом я стал умнее и решил ограничиться более короткими дистанциями и в итоге несколько раз обновлял свой рекорд на 5км и на текущий момент у меня держится прошлогодний рекорд в 18:36🚀 но очень хочется его в этом году превзойти.
Так вот сейчас, я уже начал бегать по 2 раза в неделю и сегодня бежалось уже однозначно легче чем прошлые дни, а значит восстановление идёт даже быстрее чем я планировал👍
Думаю уже через пару недель легко выбегу на 5км из 20 минут😎
И всё это:
📌Без тренеров
📌Без отслеживания пульсовых зон
📌Без беговых часов
📌Просто по ощущениям🤗
По этому теперь напрашивается периодическая беговая рубрика, но не понимаю интересна ли эта тематика в рамках этого канала? Стоит ли для беговой тематики завести отдельный канал что бы не намешивать в этот канал всё подряд? 🤔