Из заметок кандидата меднаук.
Народная медицина также располагает большим набором различных лекарственных трав, способствующих снижению веса. В состав сборов полезно включать растения, оказывающие мочегонное, желчегонное, слабительное действие. Такими эффектами обладают именуемые в народной медицине «кровоочистители»: анис, любисток, бедренец, береза, бузина, череда, можжевельник, тимьян, хвощ, подорожник, крапива, дрок, горечавка.
Имеет смысл добавлять в сборы растения, препятствующие всасыванию питательных веществ в кишечнике. Не забывайте о морских бурых водорослях - фукусе и ламинарии. Ткани их набухают в желудке и кишечнике. Однако людям с повышенной чувствительностью к йоду следует проявить осторожность.
Снижают содержание холестерина в крови апельсин, донник, капуста, лук и чеснок, рябина черноплодная, очиток, дисскорея.
При приеме козлятник, черники, створок фасоли в виде отваров и настоев понижается уровень сахара в крови. Таким же эффектом обладают морковь, сельдерей, кизил, одуванчик, лопух.
Будьте здоровы!💪🏼
Большое спасибо всем моим читателям!🥰🤍
Подпишись на мой канал, чтобы не пропустить новые статьи и рецепты из жизни людей.🧒🪶📖
Поставь пожалуйста лайк статье, чтобы ее увидели другие читатели.👍👁️
Пишите в комментариях, понравилась ли Вам статья.🪶📔