Йога не помогла
И лишний вес остался вместе с тобой
Про то, что йога спасает практически ото всего, вы уже читали и видели много роликов в соцсетях, про её воздействие на организм написано очень много. И кому-то она действительно помогает, а кому-то – нет. Знаешь, почему? Целью йоги не является оздоровление. Это лишь приятный «побочный эффект». По факту йога – духовная практика для «спокойствия ума».
Да, это не смешно, но как сдержаться?
Хорошо, что рассказываю это в формате статьи, потому что на видео не смог бы сдерживать улыбку: есть у меня знакомые, которые по три-четыре года ходили на йогу, таская с собой огромный живот. И они реально справились с проблемой: они приняли себя и перестали обращать внимание на то, что свисает у них вместе с грустным пупком. Но это совсем не та проблема, которую нужно было решить, вы же понимаете. А если тебе попался не самый образованный тренер, все занятия в душных студиях на пределе твоих, все попытки скрутиться или растянуться будут заканчиваться совсем не так позитивно, как можно наблюдать на весёлых картинка в интернете. Хорошо, что удаётся вернуть людей к жизни, развернуть их лицом к здравому смыслу и привести тело в порядок.
Ментальное состояние меняется
Реально избавиться от лишнего веса можно всего за три месяца – такая вот «Магия тела». Никаких тебе отёков, кожа будет подтянутой и упругой, тело станет рельефным, а самое главное – здоровым. При этом ментальное здоровье тоже поправится, ведь оно напрямую зависит от физического (о чём я постоянно говорю и на курсе, и в соцсетях), а дыхательным практикам, психике и духу уделено особое внимание на моём курсе. К гармонии с собой вы придёте в любом случае.
Поэтому – я буду лаконичен, но точен – если хочешь быть не свинкой, принявшей себя, а человеком здоровым и подходящим к своей жизни действительно осознанно, заполняй анкету: