В мире, где наш образ жизни всё чаще приводит к дефициту не только времени, но и ключевых питательных веществ, витамин D становится настоящим героем среди всех витаминов. Этот маленький, но мощный элемент играет важную роль в организме и требует пристального внимания.
Принцип действия
Витамин D, часто называемый "витамином солнца", производится в организме под воздействием ультрафиолетовых лучей. Его принцип действия прост: он помогает усваивать кальций и фосфат, необходимые для здоровья костей, а также поддерживает нормальную работу иммунной системы.
Не только для костей
На самом деле, витамин D делает гораздо больше, чем просто укрепляет наши кости. Он помогает в борьбе с депрессией, улучшает функцию мышц, поддерживает здоровье сердца, и даже снижает риск развития определенных видов онкологии. И это еще не всё! Исследования показывают, что витамин D может помочь в предотвращении развития заболеваний, связанных с возрастом, таких как болезнь Альцгеймера и диабет.
Сигналы недостатка
Но что, если у нас недостаток этого важного витамина? Симптомы могут быть разнообразными: усталость, боли в костях и мышцах, повышенная восприимчивость к инфекциям и даже нарушение сна. Продолжительный дефицит витамина D может привести к серьезным последствиям, таким как: остеопороз, гипертония, аритмия, атеросклероз, ожирение, ухудшение памяти, депрессия, нарушение функций щитовидной железы, запоры, бесплодие, онкология и инфаркт.
Дуэт с К2: оптимальное здоровье костей
Наряду с витамином D не менее важен витамин К2. Витамин D помогает усваиванию кальция, а витамин К2 направляет его в кости, предотвращая накопление кальция в артериях. Этот дуэт создает идеальные условия для здоровья костей и сердца.
Источники
Где же можно найти этот солнечный витамин? Естественно, первым источником является солнечный свет. Также, витамин D содержится в рыбьём жире, лососе, тунце, сардинах, сельди и яичном желтке. Однако, точно определить какое количество витамина D мы потребляем с продуктами, крайне сложно, а солнечного света многие не дополучают даже летом. Поэтому, многие обращаются к натуральным биологически активным добавкам.
Поддержка от Siwani
Натуральный продукт Vitamin D3+K2 от бренда Siwani – это настоящая находка для тех, кто хочет поддерживать оптимальный уровень витамина D в организме. Произведенный из экологически чистого сырья и сертифицированный по международному стандарту ISO, он станет вашим надежным помощником в поддержании здоровья.
Приобрести Vitamin D3+K2 от Siwani вы сможете на ведущих маркетплейсах у официальных представителей бренда. Это гарантирует оригинальность и качество продукта.
*БАД. Не является лекарственным средством.
**Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.
Витамин D - источник здоровья и энергии. Не забывайте об этом важном элементе и проявляйте заботу к своему организму.