Поздравляю с Днём космонавтики, граждане и гражданки. Сегодня будут слайды. Но не про космос, а всего лишь про мою тушку.
Теория относительности
Всё в этом мире относительно. На самом деле, я уже вешу всего 80 кг.
Правда, на Уране.
А на Венере - 81, и на Сатурне 82,5.
На Луне вообще 15, а на Марсе и Меркурии - примерно 34.
Правда, на Юпитере все 212, но не больно-то и нужон мне тот Юпитер.
Найдите в интернетах сайт про космос, побалуйтесь, если хотите, там вбиваешь свой вес, и он показывает, где и сколько вы будете весить на той или иной планете Солнечной системы. Или в планетарий сходите, там обычно бывают весы, показывающие вес на разных планетах (когда, как не сейчас, самое время ходить в планетарии?!...)
Самое главное, что относительно себя прошлой я стала весить меньше, и стараться лучше (пока лучше, чем совсем никак, но всё-таки).
Завесы
А на Земле я после всех своих мытарств вешу 90,2 кг. (На прошлой неделе было 91,2 кг).
Увы, не 89,9, как хотелось, но близко к тому. Надеюсь, к концу апреля увереннно ворваться в восьмидесятые, и уже не видеть эту ненавистную девятку на первом месте на своих весах.
Напомню, начинала я с 95 кг (на самом деле, даже с 95,5, но это мелочи). Начинала вообще худеть в очередной раз, а марафон три недели назад, 22го марта, я начинала с веса 92,8 кг, то есть за три недели ушло всего 2,6 кг.
Слайды "До и После"
На самом деле, это никакое не "после", конечно. Это как бы "во время", в процессе то есть. А процесс этот может длиться очень долго...
Ну, пока - что есть, то есть, как говорится.
Сфоткала, и поняла, почему люди делают фотки в одной и той же одежде. В этой чёрной футболке (справа) не видно ж ничего, чисто костюм "Чёрная дыра". Надела ту же футболку, в которой была на фото слева, перефоткалась.
Ну, в профиль всё-таки в однотонной чёрной выложу, это нагляднее. Хотя, какая уж тут наглядность, если пока что разница не велика.
Замеры
Как видно, проблемная зона у меня считай что одна, зато во всё тулово, от плеч и до ног. Талия этой конструкцией не предусмотрена вообще.
Однако, она начала появляться. Абсолютные цифры называть не буду (поскольку они меня саму шокируют), но разница такова, что в груди убавился 1 см, а в талии, точнее, в том месте, где она должна бы быть, - стало меньше на 3 см (в бёдрах никаких изменений, ну и бох бы с ними).
Зажоры
Ну, что сказать, они случаются. Но!
Во-первых, не так уж и часто (я боялась, придётся с ними сталкиваться сильно чаще),
во-вторых, я с них довольно легко возвращаюсь обратно к нормальному питанию,
а в-третьих, если раньше они были просто бесконтрольные, необъятные, пока либо продукты не закончатся, либо желудок уже не откажется принимать, то сейчас я могу съесть то, без чего вполне можно было и обойтись, но не съедать всё без остатка.
За.... ок, скажем так, загоны (которые должны были быть через Ё)
Любые неординарные события, особенно незапланированные и негативные, побуждают меня к перееданию. Случилось плохое - надо покушать сладенького. Случилось хорошее - тоже надо покушать (вот сегодня днюшка у мужа, ну как не покушать-то?). Мне это совсем не нравится, особенно про плохое.
Это вся хурма из детства тащится, видимо. Когда ушибёшь коленку, а мама тебе конфетку даст, лишь бы отвлеклась и успокоилась. Может, это вообще ещё глубже вшито в программу мозга, ведь даже стройные люди (как показывают в кино) иногда в сложных ситуациях достают из холодильника ведро мороженого и столовой ложкой наворачивают...
Надо учиться переживать события сами по себе, чтобы они с едой не ассоциировались. Пока не знаю, как, но буду как-то стараться. Ведь это логично, что еда тут вообще ни при чём.
Сын пошёл на поправку, сегодня уже сильно лучше, чем вчера. И всё, меня "попустило", уже сладкое перестало быть необходимостью.
Хотя, сегодня я калории не веду. Сегодня у меня перерыв.
Но завтра - обратно на верные рельсы. И ещё, не за горами будет новый марафон. Но - всему своё время.
На сегодня это всё, что я хотела рассказать, спасибо всем, кто меня поддерживал на этом пути. Без вас и ваших тёплых слов я бы даже не начала толком, вероятнее всего, "запоролась" бы ещё на стадии идеи, а с вами, глядишь, и три недели пролетели незаметно))) Вы классные! Обнимаю!
