Вы пьете алкоголь, и у вас нет к нему зависимости? В самом деле? Заглянем тогда глубже. Попробую обьяснить на примере морковки. Наглядный пример для сравнения, потому что морковную зависимость представить сложно.
По факту, совершенно не важно что есть предмет зависимости. Важна сама зависимость! Так что, погнали!
Живу я на свете много лет, сам выращиваю морковку. Когда своей не достаёт, прибегаю и к магазинной, но своя, знаете ли - есть своя.
Ни один праздник, ни одно застолье не обходится у нас без моркови на столе. А бывает, встану с утра, грызану пару морковок, и жизнь заиграла красками! Солнце засветило ярче, веселее на душе, аж петь и танцевать хочется. Включаю музыку погромче, чтоб все соседи знали о моем хорошем настроении.
К вечеру так нагрызешься, что мозги отнимаются. Но остановиться не могу, тянет и тянет. Ну как себе откажешь? Не так много удовольствий в жизни.
Наутро голова трещит. Спасает только она, родимая. Таким путем, бывает и затягиваются морковные посиделки на три дня, а то и более. Чуть работу не потерял, а жена пилит:
"не делается дома ничего, он только “щас, да щас”. Все мозги своей морквой в туалет спустил".
А я что? Разве я зависим? Это ж я так, для настроения. С ней (морковкой) и праздник как праздник. А какой праздник без морквы? Что мы, не люди что-ли?
Как это работает
Если я не смог себе в морковке отказать, если все мои мысли только о ней, то не она ли мной управляет? Как такое может быть? Конечно никак. Посмотри в зеркало: кто из вас овощ, у кого мозгов больше? У вас, или у морковки? Вопрос риторический, значит управляют вами мысли, что морковь вам необходима. Не просто необходима, а вы без нее ничего не можете, и не выживете! Таким образом, можно себя довести до психологической ломки. Даже физически ощутить данный факт.
Но сам этот факт разве не говорит, что что-то контролирует твои действия?
- Я просто люблю употреблять то, что мне нравится. Да, я может быть делаю это слишком часто, ну и что? У меня же нет зависимости?
А это уже отрицание проблемы. Всё, зависимость победила.
Она отрезала вас от реальности. Вы больше не помните того, как было до того, когда вы начали употреблять. Это примерно, как отрицать существование своей тени. Пока налетели тучи, ее не видно. Вы рады и счастливы, ваша теория подтверждена фактом - тени же нет! Но, как только пробился луч солнца, вся теория отсутствия тени рухнула. Но тучи снова вернулись, заслонили солнце, и снова не видно тень. Всё опять встало на свои места.
Так же алкоголь, якобы, возвращает нужную картину мира. На время, до нового расставания с предметом зависимости.
- Ок. Я признал зависимость, но стал ограничивать себя и избегать морковки.
Опять мимо! Можно некоторое время бегать ее. Можно совсем не есть, но желание от этого не исчезнет. Слишком свежо в памяти, как вам вместе было весело. Морковка дополняла всю мою жизнь. Вырвав с корнем ее из своей жизни, я лишил себя удовольствия. Теперь до конца дней влачить печальное, тоскливое существование.
Скажете: автор отбитый какой-то? Замороченный на морковке?)) Замените в любом абзаце морковь на ваш предмет зависимости (алкоголь, никотин, и т.д.), и вы узнаете себя этом в рассказе. Совершенно чем угодно можно заменить морковь в тексте. В жизни только не надо. Морковь прекрасный овощ, полезный и питательный. В отличии от наркотика под названием алкоголь. Что это наркотик - можете не сомневаться. Это именно он, подробней об этом в статье “Алкоголь - это разве наркотик?”
Абсолютно любая зависимость работает по такой схеме:
1) вы видите в себе какой-то недостаток - расслабиться не можете, повеселиться, уснуть, или раскрепоститься;
2) вы уверены, чтобы преодолеть свое несовершенство, нужен допинг;
3) ваш наркотик - это то, что компенсировало вам ваши недостатки. Например сделало общительней, или смелее.
Любите себя такими, какие вы есть! Вы уникальны! Не давайте себя обмануть алкоголю, и знайте! Из любого наркотического лабиринта есть выход.
Впервые аналогию морковки алкоголю, в качестве комментария я привел в Телеграм - канале "Бросить пить легко". Кстати, этот канал мне помог избавиться от алкогольной зависимости, в лабиринтах которой я блуждал 20 лет.
А у вас есть зависимость? Как вы считаете?