В наши дни мир так стремительно развивается, ни одна из сфер жизнедеятельности не стоит на месте, а вместе с тем растут стрессы. Поэтому важно уделять внимание здоровью. Мы знаем один из способов поддержания физического и психического равновесия – купание.
В данной статье хотим рассмотреть два варианта купели – в бане и на открытом воздухе, разберем особенности и преимущества обоих вариантов. Определим какой из вариантов предпочтительнее для здоровья.
Одним из главных предназначений купели в русской бане является окунание после посещения парной. Все любители бани знают какое благоприятное воздействие на тело оказывает окунание в холодную воду после парной. Закон чередования, своеобразный контрастный душ, воздействие на тело резким перепадом температур.
Купель на открытом воздухе на Руси из древне служила для таинства крещения у христиан. В современном мире купель на открытом воздухе имеет такое же значение, как и купель непосредственно внутри бани.
Преимущества купели в бане неоспоримы для нашего организма. Пар благоприятно воздействует на кожу человека, очищает её и выводит токсины, способствует расслаблению мышц, снимает напряжение и стресс, что способствует в свою очередь улучшению сна и самочувствия в целом. Окунание же после парной в купель с холодной водой закрепляет это влияние. Со стороны здоровья – купель в бане — это укрепление иммунитета, улучшение сердечно-сосудистой системы и состояния организма в целом.
К преимуществам купели на открытом воздухе нужно отнести улучшенные свойства воды, так как на открытом воздухе вода содержит больше кислорода и минералов. Купание на открытом воздухе приносит больше умиротворения, эффективней снимает стресс и напряжение. Купель на открытом воздухе приносит большую физическую и психологическую выгоду, потому что происходит тесный контакт с природой, вы можете насладиться звёздным небом к примеру, и получить дополнительную энергию.
У купелей в помещении и на открытом воздухе есть и технические стороны, которые также имеют свои плюсы и минусы, давайте разберем их детальнее:
· Контроль температуры – внутри помещения проще контролировать температуру воды.
· Защита – внутри помещения купаться в купели можно круглогодично, вне зависимости от погодных условий.
· Обслуживание – в помещение проще поддерживать чистоту и гигиеничность, это неоспоримый плюс.
Это, что касается плюсов, но есть и минусы:
· Системы обогрева и очистки, требуется дорогостоящее оборудование.
· Вентиляция и увлажнение – для поддержания правильных условий в помещении необходимо установить качественные и надёжные системы вентиляции и увлажнения воздуха.
· Ограничения в пространстве – не всегда помещение обладает нужным пространством для установки купели и соответствующего оборудования.
В любом, случае выбор между купелью в помещении и на открытом воздухе зависит от индивидуальных запросов и предпочтений, возможностей, от технических и эксплуатационных моментов, которые нужно учитывать на этапе проектирования бани. Доверять проверенным и надёжным компаниям, которые имеют большой опыт в строительстве, штат профессиональных архитекторов, проектировщиков.
Ни один минус не является проблемой с правильной компанией застройщиком. Выбирайте здоровье и доверяйте профессионалам.
Нет ничего более приятного, чем умиротворение в гармонии с природой в бане за городом после трудовой недели.