Страх — это мощная защитная реакция, которая способна как спасти тебя в чрезвычайных ситуациях, так и ухудшить качество жизни в периоды покоя. Порой ты ограничиваешь свой потенциал и отказываешься от того, что сделает тебя по-настоящему счастливым, именно из-за того, что боишься. А причин для переживаний обычно предостаточно.
1. Ты переживаешь, что разочаруешь близких
Одна из самых частых причин, из-за которых тебе приходится отказываться от исполнения своих желаний, — это счастье твоих близких. Тебя могут заставлять поверить в то, что оно напрямую зависит от твоих слов и поступков. В таком случае ты постараешься оправдывать ожидания дорогих людей, следовать их советам, ограничивать себя в чем-либо ради их спокойствия. Но все это приведет лишь к одному печальному исходу — ты вообще прекратишь ощущать себя счастливым, а ожидания и требования окружающих к тебе только возрастут.
2. Ты считаешь, что это не принесет тебе счастья
Ты можешь верить в то, что от одного-двух реализованных желаний твое состояние не изменится. А для того, чтобы стать счастливым, тебе потребуется в корне перестроить всю свою жизнь. Но это — огромная ошибка, которая мешает тебе получать удовольствие здесь и сейчас.
Стоит тебе попробовать воплотить хотя бы одно из желаний, в которых ты отказывал себе долгое время, и ты ощутишь прилив сил, мотивацию и уверенность в себе. Конечно, ты не захочешь останавливаться на достигнутом и продолжишь делать все, что в твоих силах, ради внутреннего удовлетворения.
3. Ты не хочешь сталкиваться с неопределенностью
Любые твои попытки воплотить что-либо в реальность напрямую связаны с неопределенностью. Даже в самом четком и продуманном плане всегда будут пункты, находящиеся под вопросом. Ты не сможешь предусмотреть все: существует слишком много факторов, которые никак от тебя не зависят. Тебя внезапно могут подвести люди, с которыми у тебя есть договоренности, из-за плохой погоды ты застрянешь в пробке и опоздаешь на важную встречу, твое здоровье внезапно даст сбой и так далее.
Желая оградить себя от неопределенности, ты можешь добровольно отказываться от воплощения своих целей. Это кажется тебе более безопасным вариантом: ты останешься в тех же условиях и продолжишь сталкиваться с теми же проблемами, которые ты уже хорошо изучил. Исполнение же твоих желаний неизбежно потребует выхода за пределы привычного.
4. Ты допускаешь, что, поддавшись желанию, ты потеряешь контроль
Некоторые твои желания могут быть настолько сильными и навязчивыми, что ты буквально становишься ими одержим. Очевидно, в таком случае ты можешь испытывать страх потери контроля над собой или над ситуацией. Ты переживаешь о том, что будет, если ты позволишь себе осуществить желаемое. Стремясь к стабильности и спокойствию, преследуя какую-либо важную цель, ты ставишь себя в жесткие рамки.
Чем лень отличается от желания все откладывать на потом
5. Ты не чувствуешь в себе сил противостоять окружающим
Иногда твои желания и потребности могут идти вразрез с общепринятыми. Тогда ты почти наверняка столкнешься со шквалом осуждения и критики. Люди будут проявлять негатив к тебе даже в том случае, если твои поступки никак на них не сказываются. Обычно свобода выбора вызывает раздражение у тех, кто боится, не хочет принимать решения самостоятельно или же имеет точку зрения, отличную от твоей.
В конкретный момент твои внутренние запасы сил и самоконтроля могут истощиться. Особенно часто это случается после тяжелой работы, проблем со здоровьем, сильных переживаний. Ты боишься, что не сможешь выдержать атаку негатива, и предпочитаешь поставить свои желания на стоп.
6. Ты не привык себя поощрять
Возможно, в детстве ты часто слышал фразы о том, как важно делать что-то по-настоящему нужное, полезное и что твои желания могут подождать. Если ты рос, основываясь на таких убеждениях, твой страх и стремление отказывать себе во многом вполне понятны.
Еще одной причиной того, почему ты не торопишься воплощать желаемое в реальность, может быть страх расслабиться и привыкнуть к чему-то хорошему. Ты понимаешь, что просто не готов пережить, если у тебя появится возможность быть счастливым, а потом кто-то или что-то лишит тебя ее.
7. Ты боишься не справиться с возросшей ответственностью
Часто ты опасаешься той ответственности, которая ляжет на тебя после реализации некоторых желаний. Ты можешь бояться того, что с ней будет очень сложно справиться. Исполнение масштабных желаний так или иначе несет за собой новые обязательства, правила, нужды, договоренности. Все это — не самые приятные вещи, но без них у тебя точно не получится изменить жизнь к лучшему.
8. Ты переживаешь, что не справишься и потеряешь свое желание
Иногда мысли о том, что твое желание теоретически может быть исполнено, кажутся намного безопаснее и приятнее, чем какие-то активные действия для достижения результата. Потому что твои попытки могут обернуться провалом, тем самым мечта превратится для тебя в недоступную. Ты потеряешь не только возможность, но и надежду на то, что ты когда-нибудь сможешь ее использовать.
Конечно, понимание того, что твоему желанию не суждено сбыться, вряд ли можно назвать приятным. Но лучше однажды потерпеть поражение и точно знать, что ты сделал все возможное, чем всю жизнь мучиться сомнениями в правильности своих действий.
9. Ты не хочешь потерять свой статус
Несмотря на то, что статус в обществе — нечто эфемерное, большинство из нас очень боится потерять его. Ты можешь испытывать сильный страх каждый раз, когда начинаешь задумываться о воплощении своих желаний в реальность. Особенно если они не совсем соответствуют твоей внешности, профессии, поведению — в общем, твоему текущему статусу.
Вместо того чтобы позволять себе свободно делать выбор и быть счастливым, ты отчаянно боишься утратить все то, чего смог достичь. Например, потерять уважение окружающих, наработанную репутацию и так далее.
Что делать, если у тебя нет никаких желаний: 7 последовательных шагов