Не секрет, что миндаль, авокадо, бананы, тыквенные семечки являются стимулирующей пищей для сексуальности, но сейчас мы поговорим о продуктах, которых следует избегать перед близостью.
Большинство из перечисленных продуктов снижают уровень тестостерона, что влияет на сексуальное влечение.
Вот черный список продуктов:
Фаст-фуд (шашлыки, пицца, хот-доги, гамбургеры и т. д.). Такая еда насыщенна жирами, которые блокируют артерии, что может затруднить возбуждение.
Мятная жвачка. Конечно, свежее дыхание очень важно, но исследования показали, что мята снижает уровень тестостерона , что снижает либидо . Лучше выбирать фруктовый вкус.
Тоник. Этот напиток содержит хинин, который на короткое время снижает уровень тестостерона и количество сперматозоидов (если вы планируете зачать ребенка). Идеальным напитком перед близостью является несладкий чай.
Картофель фри также снижает уровень тестостерона. Особенно его следует избегать мужчинам, в противном случае существует высокая вероятность того, что они не смогут сохранить эрекцию.
Тофу (соевый сыр). Соевые продукты способствуют выработке эстрогена, а чрезмерный уровень может привести к снижению полового влечения.
Консервы - один из лучших способов "убить" желание заниматься любовью. Консервированные продукты часто содержат большое количество соли. А почему бы не съесть консервированную фасоль или горох, видимо, говорить не нужно.
Бутылка вина. Если бокал вина вызывает желание заниматься любовью, то большее количество этого напитка подавляет это желание.
Овсянка. Никто не сомневается, что овсянка полезна: у нее оптимальное соотношение углеводов, жиров и витаминов, но не следует употреблять этот продукт каждый день из-за снижения либидо.
Фрукты. Не ешьте после мяса.
Казалось бы, клубника или свежие фрукты - отличный десерт после обеда, но оказывается, что они не подходят для еды после мясного блюда. Мясо трудно переваривается, поэтому фрукты, съеденные после него, могут вызвать вздутие живота, ощущение сытости и вы будете чувствовать дискомфорт.
Фрукты следует есть перед основной пищей.
Всех Благ!