Я по природе своей весьма сомневающаяся личность. У меня есть свои тараканы, которые я разбираю в своей терапии. И вот сегодня я хочу рассказать про свои страхи и сомнения, и к чему в конечном счёте это привело меня.
У всех сомнений, есть плюс, например, сомнения в том, брать ли дорогую машину или квартиру в кредит, если ваш доход не позволяет вам во время все оплачивать, скорее всего сыграет добрую службу.
Сомнения тут будут направлять вас ещё раз обдумать и рассчитать риски. Это безусловно, позитивная их роль.
Но мои сомнения, страхи мне много раз мешали. Например, о переезде в Москву я задумалась впервые в году 2011, но переехать не смогла, я настолько была переполнена сомнениями, о том что переезд в Москву это так дорого, что я даже не решилась узнать цены на жилье.
А зря, потому что тенденция на недвижимость у нас только одна рост.
Так моя жизнь была переплетена из страхов, периодами приходила смелость и я шла с бесстрашием. Но это было нечасто.
Но есть во мне качество, которое мне помогает с сомнениями, страхами и тревогой. Я его очень люблю, хотя мои близкие его терпеть не могут. Это моя упертость, упрямость, "вся в бабку" - мамина любимая фраза или "ну, ты же козерог".
Так из этого качества, если я принимаю решение, то иду до конца. И когда я осознала, как много я теряю из-за своей тревоги и страхов, решила что точно с этим надо что-то делать.
И поэтому я стала лопатить литературу об этом, ходила на семинары, когда касалась какого-то направления психологии, а я в разное время увлекалась многим: телеска, трансперсональная психология, гештальт, ЭОТ, семейные расстановки, арттерапия, сказкотерапия, Мак карты, психодрама, поведенческих терапия, психоаналитическая терапия, и я искала как в каждом из них работают с тревогой и страхами.
Чтобы проработать это в себе, чтобы взять на вооружение самое лучшее.
Мое качество характера, которое обычно работает на минус тут сослужило мне хорошую службу. Это заставило меня обращать внимание на страхи, на работу со своими тревогами.
Это позволило мне изучить много информации об этом.
И подбирать для разных клиенток разный подход в работе с ними.
Плюс мои сомнения заставляют меня подходить к вопросу моего образования очень трепетно.
Именно из страха работать с клиентами как то не так, недостаточно эффективно, недостаточно хорошо заставляло и до сих пор толкает меня на повышение квалификации.
Я получила 3 высших как раз потому, что хотела бы лучшим образом помогать. И мои страхи мне в этом помогли.
Я подключила работу 2 супервизоров, как раз чтобы разгружать себя, и постоянно отслеживать, как работаю и чтобы эффективность моих сессий росла. Плюс разные психоаналитики могут по-разному смотреть на подход терапевта. А мне хочется получать самую лучшую обратную связь. И я потому подключила супервизоров как раз из Московского Института Психоанализа, своих учителей.
Провожу вебинары тут https://t.me/+V5J4SXezevhfnJyi. Добавляйтесь в канал, там будет очень интересно!