Все знают, что для похудения и очистки организма нужно пить кефир. Однако мало кто знает, что если добавить в него всего несколько простых ингредиентов, которые есть в холодильнике у каждой хозяйки, лишний вес будет исчезать как по мановению волшебной палочки.
Для приготовления напитка потребуются следующие ингредиенты:
Кефир — 250 мл;перец красный молотый — на кончике ножа;тёртый имбирь — ½ ч. л.;корица молотая — 1/3 ч. л.
Порядок приготовления:
1. Налейте в большую кружку прохладный кефир.
2. Натрите имбирь на мелкой терке.
3. Смешайте все ингредиенты в большой кружке, взбейте напиток венчиком или вилочкой, выпейте натощак.
К вечеру избавитесь как минимум от 1 кг возрастного жира. Метод проверен на практике и работает безотказно.
Напомним, что статья носит информационный характер, следует проконсультироваться со специалистом.
Ранее мы поделились рецептом диетического салат «Морская царевна».
