Пока у большинства спортивная карьера заканчивается на отметке в 30 лет, немецкая гимнастка Йоханна Кваас в свои 98, на секундочку, лет ещё продолжает выступать не хуже молодых.
Многие люди вообще не доживают до такого возраста, чего уж там говорить про исполнение сложных гимнастических трюков на брусьях. Вот уж точно олицетворение фразы: «Возраст – это всего лишь цифра».
Родилась в Веймарской республике
Что это вообще за страна такая? А так просто в 1925 году называли Германию. В 9 лет Йоханна открыла для себя удивительный мир спортивной гимнастики, впервые выступив на соревнованиях аж в далёком 1934 году.
Амбиций становиться мировой звездой у девочки тогда не было, гимнастику она рассматривала исключительно как хобби, что правда не помешало ей загореться желанием поехать на Олимпиаду.
Запрет на гимнастику
Спустя время Кваас стала работать тренером в Штутгарте, вплоть до 1945 года, потому что тогда немецкий Контрольный совет запретил ей заниматься гимнастикой. Почему? Да потому что индивидуальные виды спорта тогда были не в почёте, от того Йоханна сменила род деятельности и перешла в гандбол. Лишь спустя два года, когда в 1947 году запрет сняли, она снова вернулась к любимому делу.
Возвращение на спортивную арену
Я же не просто так акцентировал внимание, что занималась женщина именно тренерской деятельностью. Иронично, как в свои 22 года она уже вышла на «пенсию», временно отойдя от выступлений и полностью сконцентрировавшись на обучении новых поколений спортсменов. Некоторым из её учеников, Барбаре Дикс-Стольц и Кристель Фелгнер-Вундер, так и вовсе выпала честь открывать Олимпийские игры 1964 года.
Воспитала троих детей и решила вернуться в спорт
Сама же Йоханна вновь вступила на территорию большого спорта лишь в 1982 году, когда ей исполнилось 57 лет. Несмотря на возраст, она продолжала ощущать себя молодой, пылая энергией и любовью к гимнастике.
В том же году она смогла завоевать целых 11 наград на немецких соревнованиях для пожилых спортсменов, а начиная с 1990 она ни разу не пропускала ежегодный «Deutsches Turnfeste» – крупнейший турнир по гимнастике в Германии, проводимый Немецкой гимнастической ассоциацией ещё с 1860.
В 98 она всё ещё не уступает молодым
Йоханна Кваас официально попала в книгу рекордов Гиннесса как старейшая гимнастка в мире. Ну и так, для понимания, старейшей спортсменке в мире, которую зовут Эдит Мервэй-Трэйна, уже исполнилось более 102 года, она занимается пауэрлифтингом.
Честно, я бы и сам не поверил, если бы не увидел своими глазами, какие трюки на брусьях может делать Кваас. Совсем немудрено, что Йоханне по сей день удаётся поддерживать себя в великолепной физической форме.
Честное слово, многие юные гимнасты по уровню мастерства с ней не сравняться несмотря на то, что она чуть ли не в 5 раза старше. Вот уж точно – настоящий пример для подражания и пример того, что никогда не поздно стремиться к мечте. Надеюсь, вы, дорогие читатели, тоже последуете примеру Йоханны и позволите себе заниматься любимым делом вне зависимости от возраста.
На вопрос, как же «старушке», хотя её как таковой сложно назвать, удаётся поддерживать себя в форме, она даёт несколько простых рекомендаций: спите положенные 8 часов в сутки, ешьте полезную пищу и пейте много воды, с самого утра выполняйте гимнастические упражнения, ну и оставайтесь оптимистами – негативный настрой не полезен для здоровья.
В общем, Йоханна Кваас – пример к подражанию всем нам, вне зависимости от возраста или даже рода деятельности. Будь вы спортсмен или офисный работник, необходимо стараться поддерживать своё физическое и духовное состояние, чтобы потом, в старости, оставаться жизнерадостным здоровым человеком вопреки всему.
С вами был Павел Журавлёв