Артериальная гипертония — это хроническое заболевание, характеризующееся повышением артериального давления. Оптимальное артериальное давление составляет 120/80 мм рт. ст., показатели 120–129/80–84 мм рт. ст. считаются нормальными, а 130–139/85–89 мм рт. ст. — высоким нормальным давлением, показатели давления 140/90 мм.рт.ст. относятся к патологическим состояниям и нуждаются в коррекции.
Артериальная гипертония — одно из самых распространённых хронических заболеваний в мире. Она встречается у трети населения развитых и развивающихся стран. В России около 48 % мужчин и 40 % женщин страдают от этого заболевания, и очень большая часть от этого населения даже об этом не догадывается.
Артериальная гипертония является основной причиной смертности от сердечно-сосудистых заболеваний. Она может привести к развитию стенокардии, инфаркта миокарда, геморрагического или ишемического инсульта, сердечной астмы, отёка лёгких, расслаивающей аневризмы аорты и отслоения сетчатки.
Факторы риска артериальной гипертонии делятся на неустранимые и устранимые. К неустранимым относятся возраст, пол и генетическая предрасположенность. Устранимые факторы риска включают избыточный вес, курение, неправильное питание, злоупотребление алкоголем и кофе, хронические стрессы, гиподинамию и сопутствующие заболевания.
Симптомы артериальной гипертонии могут отсутствовать, но иногда проявляются головной болью, нарушениями зрения, равновесия и другими признаками.
Диагностика артериальной гипертензии проводится кардиологом или терапевтом и включает следующие методы:
- Измерение артериального давления (АД) на обеих руках с интервалом в одну неделю.
- Опрос пациента о жалобах, времени появления симптомов, наличии хронических заболеваний и приёме препаратов.
- Общий анализ крови (ОАК) и биохимический анализ крови для оценки уровня креатина с расчетом скорости клубочковой фильтрации, мочевины, холестерина с фракциями, триглицеридов, глюкозы, мочевой кислоты, АЛТ, АСТ, глюкозы.
- Общий анализ мочи.
- Электрокардиограмма (ЭКГ) для оценки работы сердца.
- Ультразвуковое исследование (УЗИ) почек при подозрении на их неправильное функционирование.
- Консультация окулиста при необходимости.
Профилактика артериальной гипертонии включает следующие меры:
1. Регулярное измерение артериального давления утром и вечером и запись результатов.
2. Снижение потребления соли с пищей.
3. Увеличение физической активности, регулярные занятия физкультурой.
4. Нормализация массы тела.
5. Отказ от курения и ограничение употребления алкоголя.
6. Контроль уровня холестерина и сахара в крови.
7. Соблюдение здорового образа жизни, включая правильное питание и снижение стресса.
При необходимости врач может назначить медикаментозную терапию (данный вопрос подробнее будет освещен в следующей публикации).