Вот несколько полезных лайфхаков для мам, которые помогут сэкономить время и силы:
- Планирование меню на неделю вперёд. Это поможет оптимизировать процесс закупки продуктов и готовки.
- Заморозка порций еды. Приготовьте большую порцию и заморозьте лишнее в контейнерах - всегда будет домашняя еда под рукой.
- Многоразовые пакеты для бутербродов вместо одноразовых пакетов и фольги. Экономия денег и забота об экологии.
- Органайзеры и ящики для хранения игрушек. Приучайте детей убирать игрушки по местам - меньше беспорядка.
- Держите под рукой запас влажных салфеток. Они пригодятся, чтобы быстро вытереть грязные ручки или рот малыша.
- Делегируйте домашние обязанности старшим детям и мужу. Вовлекайте всю семью, чтобы разгрузить себя.
- Устраивайте с детьми совместные игры-уборки в виде соревнования - кто быстрее уберёт игрушки или сложит одежду.
- Готовьте двойную порцию ужина, чтобы на следующий день разогреть на обед. Сэкономит время на готовке.
- Складывайте одежду по комплектам, чтобы утром быстрее собирать детей.
- Используйте таймеры и будильники на телефоне, чтобы не забывать о важных делах и режимных моментах.
Главное - подобрать те лайфхаки, которые подойдут именно вам, и постепенно превращать их в привычки. Это поможет оптимизировать быт, меньше уставать и больше времени уделять детям и себе.
