Звучит странно ? Но нас таких много 😅
Еще несколько лет назад, я как и многие этим «болела». Я старалась много работать, набирала работы тем больше, тем лучше. 🙇♀️
Даже когда совсем не было сил я работала через силу. Выходные ?? Нет не слышала ,))
Наверное вы подумали, что мой работодатель был зверь ? Совсем нет ! Я работала « на себя!» и набирала работы под завязку и если я даже вдруг решила устроить себе плановый выходной, но появлялась работа я с радостью за неё бралась!
Всё потому, что я элементарно не умела отдыхать! Я до такой степени привыкла постоянно быть занятой работой, что просто не знала, чем заняться в свободное время!
Вам это знакомо ? Тогда срочно надо что- то менять! 💯 По себе знаю после такого наступает сначала выгорание, а потом и депрессия не за горами !
Сейчас расскажу как я научилась отдыхать.
Это случилось не сразу сначала я приучила себя брать точно 1 выходной в неделю, потом перестала брать работу по выходным ( ведь домашние дела никто не отменял !)
А начала иногда выходить на прогулки и в театр и выкладывать это в соцсети! Вот тогда все и началось ☺️ Мои подруги и знакомые поняли, что со мной можно куда - то сходить и стали меня сами звать так у меня началась активная социальная жизнь!
Теперь я хожу на разные мероприятия не изредка, а достаточно часто, у меня появились различные увлечения и новые друзья, а главное жизнь заиграла новыми красками! 🌈
Я поняла, что я живу не ради того, чтоб только работать! В жизни много всего интересного просто надо разрешить себе жить! 🔥