Пищевое поведение — это ценностное отношение к пище и ее приему, стереотип питания в обыденных условиях и ситуациях стресса, ориентация на образ собственного тела и деятельность по его формированию.
Соответственно, расстройство пищевого поведения — это патология, характеризующаяся приданием сверхценности пище, ее приему и деятельности по формированию образа тела (Менделевич В.Д. «Руководство по аддиктологии»).
При расстройстве обеспокоенность темой питания и образом тела становится главной целью и смыслом, полностью вытесняя другие сферы жизни и цели.
Есть, чтобы жить — норма, жить, чтобы есть — патология. Заботиться о фигуре, проявляя таким образом любовь и уважение к потребностям тела — норма, заботиться о фигуре, чтобы «заслужить» любовь значимых других, повысить самооценку или обрести уверенность в себе — патология.
Расстройства пищевого поведения включены в перечень Международной Классификации Болезней 11 пересмотра под кодами 6C00-6C04: нервная анорексия, нервная булимия, нарушение пищевого поведения, избегающе-ограничительные расстройства приема пищи и извращенный аппетит.
Кроме того, существует три стратегии нарушения пищевого поведения: экстернальная — прием пищи неосознанно, всегда при виде еды, эмоциогенная — прием пищи, как реакция на стресс, ограничительная — избыточные пищевые самоограничения и бессистемные строгие диеты.
Внешне причины расстройства пищевого поведения и лишнего веса могут быть вполне предсказуемыми: попытка соответствовать социальным стереотипам идеальной фигуры, малоподвижный образ жизни, «заедание» проблем, но не у всех людей, при столкновении с ними, появляется расстройство.
Поэтому, предлагаю копнуть глубже и разобраться с неочевидными причинами проблемы. В терапевтической работе прослеживается четкий психологический портрет расстройства: дезадаптивная реакция на стресс, зависимые модели поведения, однобокое восприятие жизни и высокий уровень нейротизма.
- Способы совладающего поведения, WCQ;
- Тест профиля отношений, RPT;
- Тест смысложизненных ориентаций, СЖО/PIL;
- Практика: «Колесо Баланса»;
- Личностный опросник Айзенка, EPI.
Есть ли в вашей личности эти параметры? Поможет узнать диагностика: пройдите методики, указанные выше — активные ссылки в Telegram. Интерпретация результатов доступна в онлайн-программе «Психология стройности: как есть и не толстеть?»
Автор: Солонская Алёна Владимировна
Психолог, Супервизор, Инструкции к себе
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru