До сих пор точно неизвестно, что провоцирует появление опухолей в организме человека. Однако врачи со всего земного шара говорят о том, что большое значение играет питание.
При этом есть продукты, которые рекомендуются для профилактики онкологических заболеваний. Кроме того, большинство из них подарят вам гастрономическое наслаждение.
Врач-онколог Нижегородского областного онкодиспансера Ольга Береснева отмечает, что антиоксиданты, которые содержатся в различных витаминах и микроэлементах, обладают противоопухолевым действием, так как способны разрушить свободные радикалы и восстановить часть разрушенных клеток.
Одним из наиболее изученных антиоксидантов, который способен защитить от рака, является бета-каротин. В организме человека он преобразовывается в витамин А.
Со слов врача, наибольшее количество антиоксидантов содержится во фруктах и овощах. Береснева рекомендует для профилактики онкологических заболеваний включить в рацион хурму и манго.
Кроме того, хурма помогает укреплять иммунитет, а манго стоит на страже здоровья сердца.
Напомним, что статья носит информационный характер, следует проконсультироваться со специалистом.
Ранее мы сообщали, что любимая у россиян ягода помогает разжижать кровь
