Существует большой процент людей, которые склонны растворяться в отношениях и своём партнёре. Казалось бы, что тут плохого?
Во-первых, так вы забываете о себе и теряете большую часть своей жизни.
Во-вторых, такое поведение приводит к стрессу, тревоге, апатии и раздражительности.
В-третьих, это ведёт в одиночеству.
Поэтому прочитайте эту статью и проанализируйте: вы точно не допускаете ошибку?
1. Жизнь исключительно интересами своего партнёра
Вы исключаете из своей жизни те источники радости и удовольствия, что были у вас до отношений. Если же их не было и раньше, ситуация ещё более катастрофична.
Часто женщины входят в отношения из состояния внутренней пустоты и одиночества. В таком случае партнёр становится не партнёром, с которым классно сотрудничать, а источником жизненного ресурса. Такая женщина становится токсичной для мужчины, что ведёт к изменам и разрыву отношений. Тоже можно сказать и о мужчинах.
Ваша задача: постепенно, маленьким шагами перемещаться в зону своих интересов.
2. Отсутствие собственного мнения
Причины, по которым ваше мнением становится неважным, могут быть разными: от нарушения границ интеллектуального пространства до нарушений эмоционально-психологических границ.
Например, вы пытались высказывать свои мысли, но партнёр останавливал вас, высмеивал или по-другому показывал, что оно неважно, неуместно, неинтересно. А вы постепенно принимаете решение молчать и доверяете своего партнёру все планирования и решения. Вы больше не принимаете решений и ваше мнение не имеет значения.
3. Любовь в одни ворота
Наверняка вы сталкивались с таким мнением: в отношениях одна сторона всегда любит, а другая позволяет себя любить. Но это заблуждение и говорит лишь о незрелом характере отношений.
Безусловно, важно понимать, являются ли ваши отношения обменом или просто отдачей или получением любви. Многие люди входят в отношения, не понимая степени обмена в паре. В осознанных отношениях она всегда будет примерно равнозначной, ведь любящий достойный партнёр хочет порадовать вас и проявить свою любовь. А если вы только отдаётё, ничего не получая взамен или получая лишь крохи, это говорит о то, что вы растворились в партнёре.
4. Постоянная работа над собой в угоду своему партнёру
Огромное количество женщин идут на тренинги, семинары и курсы, чтобы проработать себя и расположить к себе мужчину. И каждый раз они разочаровываются.
Но работая над собой в угоду партнёру вы, вероятнее всего, не придёте к результату. Почему? Потому что работать над собой необходимо исключительно для себя. Когда вы работаете над собой, как над личностью, прорабатывая аспекты этой личности, вы приходите к осознанному восприятию себя и окружающего пространства. Создаёте фильтр, который формируется из ваших ценностей, ожиданий, окружения, самооценки, развития и многого другого. И уже не пытаетесь исправить партнёре.
Почему тогда вам хочется измениться ради него или ему хочется исправить вас?
5. «Я должна»
Быть хорошей матерью, потому что если этого не будет, муж поменяет ко мне отношение. Я должна выглядеть идеально. Должна много зарабатывать. Должна быть приятной и милой. Должна соглашаться с его мнением.
Именно эти «должна» загнали сотни миллионов женщин в отказы от собственного «Я». В состояние, где их, как личностей, не существует.
Будьте честны с собой: составьте список эти установок. И, записывая каждую, задавайте себе вопрос: а я действительно хочу этого?
Когда вы раствояретесь в партнёре, вы становитесь зависимы от него. Такие отношения просто не могут быть здоровыми. К тому же, когда партнёр дистанцируется, вы чувствуете себя ужасно. Вы готовы к этому?
Занимайтесь своим развитием и занимайтесь им ради себя. Чтобы чувствовать себя уверенно. Чтобы не попасть в зависимые отношения. Чтобы не раствориться в партнёре. Чтобы быть счастливой, свободной, наполненной, живой личностью, которая рада тому, что живёт свою прекрасную жизнь.
Переходите по ссылке и регистрируйтесь на онлайн-интенсивы, которые помогут вам в этом.
Зарегистрироваться: https://mark-barton.com/onlayn-kursy-psihologiya/yandex_dzen