Апрель-май года – пора активного цветения растений. Но не все радуются первому теплу и появлению цветов. Аллерголог-иммунолог СМ-Клиники в Петербурге Эльвина Давлятова дала советы аллергикам, как помочь себе в этот период.
Какие растения чаще всего вызывают аллергические реакции
В нашем регионе главным провокатором весенней аллергии является пыльца деревьев. Более чем в половине случаев причиной поллиноза становится береза, которая начинает цвести в середине апреля. Однако аллергическую реакцию способны вызывать и другие растения: ольха, верба, орешник, хвойные деревья. А также – злаковые и сорные травы. Например, тимофеевка, ежа, мятлик, рожь, одуванчик.
Как аллергикам помочь себе в период активного цветения
Подготовку к сезонной аллергии стоит начинать заранее, тем более что предполагаемые даты начала цветения тех или иных растений обычно хорошо известны. Примерно за одну-две недели важно начать прием противоаллергических препаратов: в таблетированной форме, в виде глазных капель или спреев для носа.
Предварительно важно посетить аллерголога-иммунолога. Врач подберет лекарства и определит их оптимальную дозировку. Дополнительно я бы рекомендовала на время отказаться от некоторых продуктов. Прежде всего – это орехи, косточковые фрукты, морковь, сельдерей, цитрусы и картошка. Они способны провоцировать перекрестную аллергию с пыльцой. В результате состояние пациента может ухудшиться, а симптомы стать более выраженными.
Во время периода цветения полезно использовать защитные средства: респираторы, очки, медицинские маски. После возвращения домой важно сразу же вымыть руки, умыться, промыть нос и прополоскать горло. В идеале – принять душ. По возможности стоит реже бывать в «зеленых» зонах: парках, лесах, загородом. Концентрация цветущих травм и деревьев здесь выше, а значит симптомы аллергии могут обостряться еще сильнее. Отмечу, что эти меры направлены на облегчение симптомов.
Какие методы лечения аллергии существуют
Если же мы говорим о лечении – то здесь требуется аллерген-специфическая иммунотерапия (АСИТ). Метод подразумевает регулярный прием микродоз «того самого» аллергена по специальной схеме. АСИТ проводят с начала зимы до середины июня, затем его приостанавливают и возобновляют на следующий год. В среднем терапия занимает три года, но почувствовать улучшение состояния можно уже в первый «сезон» лечения.
Основная задача АСИТ – развить иммунологическую память, которая позволяет организму не реагировать на аллерген. Так что, если есть задача именно справиться с заболеванием – весной можно задействовать симптоматическую терапию, а уже осенью пройти аллергодиагностику и обратиться к врачу за подбором схемы лечения.
Авторы: Софья Джикия,Вероника Мысляева