🔥Все всегда просто... Из интерев
🔵Не отвечать агрессивностью на агрессивность (агрессивность — своего рода психический кашель, способствующий распространению инфекции; кашляя сами — вы подталкиваете кашлять других.
🔵Если собеседник ведет себя неадекватно – попробуйте увидеть не цель, а причину его поведения. Если это не удается – просто уходите от общения с неадекватными людьми. Отвечайте на их реплики максимально корректно и односложно.
🔵Не вступайте в случайные эмоциональные отношения (например в общественном транспорте, не вздыхайте со случайным собеседником о проблемах бытия)
🔵Страдать – полезно. Это закаляет, как окунание в прорубь. Застревание в страданиях – вредно. Никто не может жить в проруби.
🔵Чувство вины – полезный груз, при условии, что вы пользуетесь им для развития силы своего духа и души, как штангой в спортзале. Если вы носите его с собой постоянно – надорвете психический «хребет». Обвинять и мучить себя так же глупо и безнравственно, как мучить и обвинять других.
🔵Давайте советы только тогда, когда вас спрашивают. Помните, что ваши НАВЯЗАННЫЕ советы не нужны в 90% случаев и будут забыты в остальных 10%…
🔵Стремитесь не к победе, а к истине и миру.
🔵Волевая личность достойна уважения, но иногда нужно отпустить ситуацию и занять позицию наблюдателя. Это помогает не бороться с ветряными мельницами и взглянуть на ситуацию сверху.
🔵Вы не можете считать, что правы, пока не посмотрите на ситуацию глазами другой стороны.
Вы действительно посмотрели?
А с другого бока?
А сзади?..
🔵Любая душевная боль – подобна высокой температуре. Очищает организм от вирусов.
🔵Занимайтесь периодически “психическим голоданием”. Полезно иногда подумать о вечном, побыть в полной тишине, в полном одиночестве, помедитировать и т.п.
🔵Не объедаться! Предел общения с человеком – восемь часов в сутки. Помните об этом. Не перегружайте его и себя.
🔵Любовь к людям начинается с любви к себе. Но некоторые на первом пункте и останавливаются…
🔵Нравитесь вы кому-то или нет — неважно. Главное – чтобы вы себе нравились и люди нравились вам.
🔵Опережающая доброжелательность создает положительную петлю во взаимоотношениях.
🔵Пока человек не доказал, что он плохой, считайте, что он хороший, добрый и порядочный.
🔵Плохих людей нет. Есть слабые, неадекватные, заблудившиеся в жизни и те, на кого нам не хватило душевной мощности.
🔵Будьте ответственны за свои слова. Но старайтесь не ждать от других того же.
🔵Иногда не мешает притвориться тупым.
🔵Одиночество означает лишь то, что вы остались НАЕДИНЕ с самым близким и любимым для вас человеком – с самим собой.
🔵Вмешиваться можно только тогда, когда быть в стороне уже действительно нельзя. Вас не просят — не лезьте, ПОЖАЛУЙСТА!!!!
🔵Желание нравиться — совершенно естественно. И ваше, и чужое. Нравиться всем — и невозможно, и не нужно.
🔵Помните, что любой стереотип, любая установка ограничивает поле вашего зрения. Вы добровольно надеваете шоры.
🔵Относитесь спокойно к чужим словам. Все, что вы пускаете в душу – ваше. Все, что не пускаете — пролетает мимо.
🔵То, что говорится о вас — или правда, или ложь. На правду обижаться глупо, на ложь — глупо вдвойне.
🔵Если вас задели, значит, в мире два больных, который задел вас в силу своего душевного нездоровья, и вы, который в силу своего душевного нездоровья оказался задетым. Нездоровьем кого из этих двух больных вам, на ваш взгляд, стоит заняться? Что проще? Нужнее? Перспективнее?
🔵Ругань — это обыденный мордобой. Вы в этом участвуете? Всё, что говорится грубо, может быть сказано тактично.
🔵Избегайте в разговоре обидных преувеличений, навешивания ярлыков и крайностей. Не задевайте того, что человеку дорого: людей его круга, его увлечения, идеалы и ценности.
🔵Предсказывая что-то заранее и выстраивая планы, помните: вы не провидец.
🔵Фраза «не могу» чаще всего обозначает «не хочу». Не подменяйте понятия.
🔵Хорошую работу чужими руками не сделаешь. Прежде чем ругаться, попробуйте сделать сами.
🔵Не копите раздражение. Что-то не нравится — не молчите, скажите об этом. Но корректно и без эмоций. Будьте конструктивны.
🔵Не пытайтесь научить кого-то жизни. До вас уже пробовали, поверьте. Безрезультатно.
🔵Когда хочется ударить человека (интонацией, словом, ногой, бейсбольной битой…), представьте его маленьким, беспомощным ребенком. Представьте, какой он, когда ему грустно и одиноко? Когда он плачет? Когда болеет? Вам все еще хочется его ударить?
🔵Помните всегда: вам никто ничего не должен.
🔵Вы тоже никому ничего не должны. Вы свободны в выборе своих обязательств. Вы не являетесь собственностью ни родителей, ни близких, ни любимых, ни кого бы то ни было ещё. Вы пришли в этот мир вовсе не для того, чтобы отвечать чьим-то ожиданиям.
🔵Человека критиковать нельзя, можно только указать на его действия. Не он плохой, а поступил некорректно (не так, как вам хотелось?).
🔵Часто «плохой» означает всего лишь «отличный от меня, другой». Не забывайте.
🔵Старайтесь не врать себе и людям.
🔵Не буксуйте в мелочах. Не будьте злопамятны. Не перебирайте кусочки нафталинового прошлого. Это – вам уже не принадлежит. Живите вперед, а не назад. Будущего и прошлого нет. Есть только настоящее, которое вы предаёте каждую секунду, если не используете его.
🔵Наличие ценностей и смысла жизни — мощнейший источник жизненной энергии.
🔵Смысл жизни можно обрести в чём угодно. Может быть, великая мудрость и заключается в том, чтобы найти смысл в любом занятии. Однако необходимейшее условие осмысленности существования — это возможность самореализации личности.
Практически нет исключений: тот, кто чувствует, что он может себя осуществить, раскрыть заложенные в нём склонности и таланты, переживает свою жизнь как полную и осмысленную.
🔵Нет смысла искать богатства вне вас, пока вы не разработали богатства свои — внутренние.
🔵Фраза «я люблю тебя» у всех обозначает самое разное состояние и самые разные обязательства. Не стесняйтесь выяснить, что именно, прежде чем впадать в эйфорию. Спасете голову от разрушения. Любовь — это сон, но прежде чем заснуть, убедитесь, не в грязной ли вы луже.
🔵То, что вы любите человека, видимо, предполагает то, что вы желаете ему счастья. Однако уверены ли вы, что ваша любовь всегда делает этого человека счастливым?
🔵Прежде чем сказать что-то, подумайте, интересно ли это собеседнику. Близко ли.
🔵Жизнь — это поток нейтральных событий. Только после наших интерпретаций события приобретают то или иное значение. Это то, что мы прибавляем к миру. Но это то, чего в мире самом по себе – нет.
🔵Не разрешайте себе плохое настроение, это неприлично и вредно для здоровья.
🔵Кто умеет довольствоваться, тот всегда будет доволен.
🔵Спросите себя: действительно ли велик ущерб? Как бы расценил происшедшее спокойный, мудрый человек? Как вы посмотрите на эту ситуацию через год? Через двадцать лет?
🔵Обижаться – неконструктивно. Обида – это заявление другому человеку или, что еще смешнее, обстоятельствам о том, что они не соответствует вашим ожиданиям.
🔵Помните, что поплакаться друзьям и поныть близким людям – не стыдно. Но если вы этим злоупотребляете – вы создаете им и себе проблемы.
🔵Ищите то, что вас сближает с собеседником.
🔵Не ставьте себя выше/ниже других людей, говорите себе, что вы другой, и это, и только это будет правдой.
🔵Не судите о человеке по какому-то кусочку его жизни. Помните, что вы не знаете ВСЕЙ картины. Не проявляйте поспешность и близорукость в своих оценках.
🔵Не тратьте свое время на неинтересных людей. Жизнь – проходит.
🔵Не действуйте из упрямства чисто наперекор другим людям — это иррационально.
🔵Не мыслите категорично и не считайте себя самым умным. Помните, что никто не совершенен.
🔵Из слов человека о ком-то можно сделать больше выводов о нем самом, чем о «предмете» обсуждения. Помните об этом, когда говорите. Знайте это, когда слушаете.
🔵Что бы вы ни делали, количество добра в мире должно увеличиваться…