На нашу уверенность в себе, отношения с партнером влияет самооценка. Однако она может быть завышенной или, наоборот, — низкой. «Первый женский» поговорил с психиатром Василием Шуровым и выяснил, к чему может привести высокая самооценка у девушек.
Низкая самооценка тащится из детства
Эксперт считает, что все проблемы из детства. Когда родители ребенка принимают, у него есть право на ошибку, его ни с кем не сравнивают. Ему делегируют ответственность и право на ошибку. Если семья гармоничная, не дисфункциональная, то с самооценкой ребенка в будущем все будет нормально.
Если это дисфункциональная семья, где свои правила, то все время надо окружающим демонстрировать, что все нормально. А внутри семьи жесткая иерархия, все вращается вокруг взрослого.
«Ребенка критикуют: не лезь, сломаешь. Конечно, это самооценка всегда проблемная», — уточнил Василий Шуров.
Личные успехи
Слабая самооценка проявляется у людей с внешней референцией. Человек ориентирован на мнение окружающих. Точка ответственности за принятие решения находится как бы вне его, как будто за него решение принимает кто-то другой.
Есть и обратная сторона самооценки. Когда человек стоит только на своем. Он игнорирует мнение окружающих. Это уже высокая самооценка, несоответствующая.
Самооценка должна быть адекватной
Врач утверждает — самооценка должна быть адекватной. У каждого есть сильные и слабые стороны.
«Я — врач. Когда непрофессионалы критикуют мою работу как врача, естественно, я могу повеселиться. Если это коллеги, которых я уважаю, я это принимаю к сведению. И, возможно, даже где-то соглашаюсь. Но это никак не колеблет мою самооценку», — добавил Василий Шуров.
Это тот случай, когда коллеги дали обратную связь с целью повышения эффективности. Поэтому самооценка должна быть адекватной. Она не может быть во всех сферах жизни высокой. Но когда человек красивый и считает себя красивым — это нормально. Если красивый не доволен собой — это дисморфофобия. Он нуждается в работе с психотерапевтом.
Самооценка и отношения с мужчинами
Когда самооценка адекватная, женщина не липнет к мужчине и не высокомерничает с ним. Она выстраивает отношения на равных.
«Если женщина в себе неуверенная, соглашается на любого, то добро пожаловать в мир абьюзивных отношений», — добавил врач.
Если самооценка высокая — это надменная женщина, для мужчины это выглядит отталкивающе. Всегда первые шаги навстречу друг другу должны быть из адекватной позиции.
Конечно, девушка может найти мазохиста, которому нравится добиваться, страдать. Но это тоже будут кривые отношения, по мнению собеседника «Первого женского».
«Везде самооценка должна быть адекватной. Это единственный путь к успеху. Чтобы не было страданий и неприятных моментов в жизни», — заключил Василий Шуров.
Ранее «Первый женский» рассказал, как правильно давать деньги в долг. Подробнее — в материале.