Ну что, сталкивались уже с выталкивателями из зоны комфорта? Мое мнение на этот счет проиллюстрировано на картинке выше.
Если и выходить из зоны комфорта, то только в зону еще большего комфорта.
Нас подстрекают выходить из этой самой зоны,якобы только так можно изменить что-то в жизни, достичь чего-то,развиваться.
Знаете откуда вообще это понятие?
Как сейчас помню рисунок из учебника биологии,где нарисована рыба в водоеме и этот войдём условно разделён на 3 части. Посередине это зона оптимума(комфорта), а справа и слева зоны пессимума (зоны угнетения на рисунке ниже).
В зоне комфорта хорошо все: температура,попадание солнечных лучей,течение, еда.
В зонах угнетения рыбе уже жить сложнее. А за зоной угнетения...ну, сами видите.
В зоне комфорта не хочется ничего менять и ее покидать, в зоне комфорта кайфово. И более того, так устроен не только мозг животных, но и человека, что мы всегда находимся в поисках этой самой зоны, а найдя стремимся всеми силами сберечь. И современные выталкивания себя оттуда противоестественны для нашего мозга. Не забывайте: главная задача любого биологического вида - выживание.
Спрашивается,зачем мне покидать зону где мне кайфово ради поиска мифически лучшей жизни?
Когда у вас возникло желание что-то изменить в жизни,то вы эту самую зону комфорта уже потеряли. И ваша задача как раз таки ее найти. А так как человек особенный биологический вид и ему часто быстро наскучивает достигнутая зона и вечно чего-то не хватает для еще более счастливого счастья, то поиски могут подзатянуться.
Справедливости ради - не у всех так.
Огромное количество страхов, неуверенность в себе, ограничивающие установки могут мешать даже подумать о возможном расширении своей зоны комфорта, не говоря уже о том, чтобы отважиться из нее выбраться.
А вот достигаторы, перфекционисты, отличники, трудоголики - часто не дают себе даже на секунду расслабиться во вновь найденной зоне, как сразу же снова выбегают из нее в поисках еще более комфортной.
Человек может годами и десятилетиями сидеть в «грязной и душной комнате», при том что его никто там не закрывал, дверей вокруг десяток, а ключи от них в руках. Или же оставаться вечно недовольным в самой комфортнейшей зоне из всех комфортных.
И если первый вариант абсолютно понятен с точки зрения мозга - стабильность, предсказуемость и комфорт - самое вкусненькое и сладенькое для мозга. И желание остаться в этой "душной", но такой понятной и безопасной комнате всегда будет сильнее желания золотых гор, которые пока лишь плод фантазии.
То деструктивные стратегии поведения, в виде постоянной гонки за лучшим, пример того как человек сам себе становится врагом. Это, кстати ,тоже уникальная особенность человека. Ни одно животное так с собой не поступает.
Выводы:
- Если вы хотите что-то изменить в своей жизни, то это свидетельство того, что ваша зона комфорта перестала быть комфортной и вы ее переросли.
- Искать зону комфорта и хотеть оставаться в ней абсолютно нормально. Это естественные механизмы выживания.
- Неуверенность в себе, страхи и негативные установки - то, что может помешать вам даже мечтать о лучшем уровне комфорта.
- По жизни важно делать остановки во вновь достигнутых зонах комфорта и побыть в этом самом комфорте, почувствовать его.
- Перфекционизм, достигаторство, комплексы - то, что может высосать из вас все соки и так и оставить неудовлетворенным самой комфортной зоной комфорта.
- И самое важное: вы не обязаны постоянно расти над собой и выходить из своей зоны комфорта. Я против культа вечного преодоления и не вижу ничего плохого в желании спокойной, размеренной и комфортной жизни.
Ищите свою зону комфорта,но будьте готовы,что каждый развивающийся человек рано или поздно перерастает любую зону комфорта и вынужден снова отправляться на поиски. Если конечно захочет.
Еще полезные статьи для вас:
"Нужный канал" в ТГ - подпишись