Как-то прошлой весной шла вдоль дома, чтобы как обычно покормить дворовых котов, вдруг щелчок и не могу идти. Кое-как доковыляла, коты поели, довольные стали шкурки вылизывать.
Вечером пошла к соседке, она медсестра, стали колоть обезболивающие, потом хондропротекторы. Стало лучше, но я не смогла несколько месяцев делать зарядку. Жрать то я люблю, особенно по ночам. Набрала лишние килограммы, во многие шмотки не влезаю. Прошёл почти год, стала потихоньку делать зарядку, но набранный вес стоит на месте. И тут меня потянуло на помело (фрукт такой). Немного горчит, но не страшно. Случайно увидела такой, как на снимке, он внутри розовый и не горький. Только нужно выбирать не очень упругий, такой более спелый, сочный и вполне немного сладкий.
Съедаю я его в день по трети, а то и по половине. Пузо набью и вроде есть меньше хочется. В поисковике нашла много интересного об этом фрукте. Самое главное, в нём много пищевых волокон и калориев мало. За неделю сбросила 1.5 килограммов без напряга, но и зарядку стараюсь делать понемногу.
Друзья, всем рекомендую помело, кто хочет похудеть. Проверено на себе. А вы едите помело?