Этот салат — настоящее празднество витаминов и вкуса! Идеально подходит как для повседневного употребления, так и для праздничного стола. В сочетании хрустящей моркови, сочных яблок, сладкого изюма и ароматных грецких орехов, политый натуральным медом, получается идеальный баланс вкуса и полезности. Это блюдо окажется отличным дополнением к вашему рациону, особенно в холодное время года, когда организму так необходимы дополнительные витамины.
Ингредиенты
🥗 2 средних яблока
🥗 1 большая морковь
🥗 50 г изюма
🥗 50 г грецких орехов
🥗 3-4 столовые ложки меда (по вкусу)
🥗 Лимонный сок (по желанию, для предотвращения потемнения яблок)
Приготовление
1. Подготовка ингредиентов: Начните с замачивания изюма в теплой воде на 10-15 минут, чтобы он стал мягким и сочным. Морковь хорошо вымойте и почистите, а яблоки вымойте и удалите сердцевину. Грецкие орехи измельчите при помощи ножа до состояния крупной крошки.
2. Нарезка: Натрите морковь на крупной терке и нарежьте яблоки на мелкие кусочки. Для предотвращения потемнения яблок можете сбрызнуть их лимонным соком.
3. Сборка салата: В большой миске смешайте нарезанные яблоки и морковь, добавьте отцеженный изюм и измельченные грецкие орехи. Все ингредиенты хорошо перемешайте.
4. Заправка: Непосредственно перед подачей на стол полейте салат медом и еще раз аккуратно перемешайте, чтобы мед равномерно покрыл весь салат.
Этот салат-коктейль не только восхитителен на вкус, но и подарит заряд бодрости и энергии на весь день. Он идеально подходит для завтрака, как легкий обед или даже как полезное дополнение к ужину. Приятного аппетита!
🥗🥗🥗🥗🥗🥗
Больше рецептов салатов на нашем сайте >>> ПЕРЕЙТИ НА САЙТ <<<
