Всем привет.
Вчера обещала написать каков итог моих трат на питание за 10 дней.
Рассказываю на что я потратила деньги.
- Мясо - 699 рублей ( мякоть свинины, две пачки сосисок)
- Молочка - 484 рубля (сметана, сыр, молоко, йогурт)
- Овощи - 478 рублей ( огурцы, помидоры, кабачок, картофель, морковь.)
- Фрукты - 250 рублей (яблоки, киви, малина, ежевика.) Малина и ежевика замороженные и брала по 100 грамм.
- Сладости - 200 рублей (шоколад, конфеты).
Для успокоения душевного надо иметь дома конфетку и шоколадку, а то совсем грустно станет. Вот такой набор продуктов у меня за 10 дней. Хорошо вести записи всегда видно на что потрачены деньги.
За 10 дней на питание я потратила 2111 рублей.
Я не стремлюсь уложиться в определенную сумму. Хочу посмотреть сколько я потрачу денег на питание за апрель.
Жить экономно не обязательно означает жить скромно или отказываться от удовольствий. Это скорее о том, что бы быть более ответственным и разумным в управлении своими финансами, что бы иметь возможность реализовать свои мечты в будущем.
Завтрак.
На завтрак захотелось мне сделать горячие бутерброды. Два куска творожного сыра и тридцать грамм ветчины. Взвесила машинально не отвыкла ещё. Вместо чая сварила какао. Попробовала и вылила. Не помню где покупала, потому что это было давно. Буду использовать только для выпечки и то подумаю. Какао не вкусное. Сделала фотографию с какао, а потом заварила чай.
Обед.
На обед опять рассольник со сметаной. Раньше супы всегда ела с хлебом, а потом попробовала без хлеба и мне понравилось. Прекрасно наедаюсь супом и без хлеба.
Распорядок дня у меня был нарушен, потому что надо было идти на лечебную физкультуру к 5 часам вечера. Врач, которая мне давала направление на физкультуру, просила принести спортивные штаны и футболку. Спортивных штанов у меня нет. Хотела заказать на Вайлдсберриз, но не стала. Взяла домашние в клеточку. Оказалось, что не надо спортивных штанов. Нужна только футболка что бы было удобно руку разрабатывать.
Ужин.
Яичница из двух яиц и огурцы с помидором.
На ютубе смотрела видео про тех, кто за 300 килограмм. Очень мотивирует на похудение. 😅
Дома были семена огурцов и помидоров. Решила их прорастить и посадить в маленькие горшки. Видела на ютубе, как выращивают огурцы в маленьких горшках и они плодоносят. Попробую и я так сделать.
Вряд ли что получится, но попробовать надо.
Горшочек салата покупали в магазине. Съели не весь, а горшок посадили в землю и он продолжает расти и куститься. Рядом растет петрушка, но она никакая. Трава травой ни вкуса ни запаха.
На этом у меня все.
Берегите себя.