Найти в Дзене

Как и зачем ровная осанка?

Когда люди смотрят на тебя, то в первую очередь в глаза бросается осанка.
Чтобы понять, как выглядит у тебя ровная осанка, прислонись к стене спиной, головой, ягодицами и пятками и подними подбородок.
Достичь такой осанки можно при помощи моего совета
В течение двух недель ты должен двигаться, фокусируясь на расположении своего тела.
Выходишь на улицу – фокусируешься на осанке, сидишь на стуле – фокусируешься на осанке.

Когда люди смотрят на тебя, то в первую очередь в глаза бросается осанка.

Чтобы понять, как выглядит у тебя ровная осанка, прислонись к стене спиной, головой, ягодицами и пятками и подними подбородок.

Достичь такой осанки можно при помощи моего совета

В течение двух недель ты должен двигаться, фокусируясь на расположении своего тела.

Выходишь на улицу – фокусируешься на осанке, сидишь на стуле – фокусируешься на осанке.