Найти тему

Сделайте зарядку для глаз: тест на внимательность — найдите скрытые предметы.

Давайте сделаем зарядку для глаз потренируем свою внимательность. Этот увлекательный тест также будет великолепной профилактикой деменции.

Деменция — снижение когнитивных функций, таких как ориентация, память, мышление и способность обучаться, и это все серьезно влияет на качество жизни человека.

Данная проблема становится все более распространенной с возрастом, поэтому профилактика деменции — важная задача для каждого человека!

В сочетании с различными факторами риска, такими как некачественный образ жизни, генетические изменения, неблагоприятная среда проживания, вероятность деменции возрастает.

Передовые исследования в науке и психологии в частности показывают, что существуют несколько эффективных способов снижения риска развития деменции. Вот несколько из них:

✅ социальная активность;

✅ физическая активность;

✅ умственные тренировки (кроссворды, головоломки, чтение);

✅ правильное питание;

✅ полноценный сон.

Все эти рекомендации являются важными для профилактики деменции. Здоровье своего мозга необходимо поддерживать на протяжении всей своей жизни. А перечисленные выше шаги помогут сохранять ясность ума и здоровье на более длительный период времени.

А теперь предлагаю укрепить свою мозговую деятельность, проверив вашу зоркость и внимание. Ниже вам представлена картинка. И ваша задача — найти на ней все скрытые объекты, указанные в рамке справа.

Время для прохождения задания ограничено – это одна минута. Готовы? Тогда приступайте!

Психологический тест: найдите восемь предметов.
Психологический тест: найдите восемь предметов.

Как ваши успехи? Засекли время? Все ли предметы вам удалось найти? Уложились ли вы по времени в одну минуту? Пишите в комментариях.

Ставьте лайк! 👍 Делитесь своими комментариями. ✍️

✍️ Подписывайтесь на канал если вы ещё не подписались, здесь ещё много полезного и интересного.