Будьте осторожны с употреблением яиц, особенно если у вас аллергия на белок или проблемы с высоким холестерином. Об этом предупреждает терапевт, диетолог Ирина Бородина.
Яйца могут вызвать серьезные реакции у аллергиков, а высокое содержание холестерина может быть вредно для людей с повышенным содержанием этого вещества. Важно соблюдать меру и не переедать яйца, чтобы избежать негативных последствий для здоровья.
Употребление большого количества яиц может привести к атеросклерозу из-за высокого содержания холестерина. Для большинства людей без проблем с холестерином рекомендуется есть до шести яиц в неделю.
При заболеваниях печени и желчного пузыря, а также при рефлюксе, стоит быть осторожным с яицами. Для тех, кто имеет сердечно-сосудистые проблемы, лучше употреблять только белки и не превышать одно яйцо в день. Слова Бородиной опубликовал портал 74.ru.
Ранее ИА Кулик писал, что врач Хаустова назвала яйца и мясо немедикаментозным средством от облысения.
Автор: Александр ЗАУЗОЛКОВ
