Привожу одну из своих любимых техник трансформации конкретных негативных мыслей и эмоций. Её следует выполнять в форме небольшой медитации.
1. Перед применением техники обратитесь в Великому Творцу за Божественным руководством, помощью и защитой. По окончании работы поблагодарите Великого Творца за Его помощь.
2. Подумайте, от каких именно негативных эмоций или мыслей вы хотите избавиться.
3. Представьте, что вы стоите на вершине скалы. Перед вами – огромное пространство, залитое золотым утренним светом. Ощутите это место всеми своими чувствами.
(Если вам по каким-либо причинам не нравится образ скалы, придумайте другую картинку.)
4. Спросите себя, где эти негативные мысли или эмоции находятся в вашем теле.
5. Между ладонями создайте шар из золотистых солнечных лучей, собранных из пространства перед вами.
6. Прикажите негативной энергии выйти из вашего тела в эту золотистую сферу. Не торопите процесс.
7. Окутайте шар Золотым и Розовым Светом. Эти энергии помогут удержать негатив в шаре.
8. Бросьте шар в залитое Золотым Светом пространство и перережьте энергетическую нить, соединяющую шар с вами.
9. Попросите Великого Творца трансформировать эти негативные энергии с Свет и Любовь. Представьте, как этот шар растворяется в море солнечного света.
10. Повторяйте процедуру столько времени, сколько требуется для полного исчезновения негатива внутри вас по отношению к конкретной ситуации.
Энергия следует за мыслью, поэтому для успешного применения этой техники ваше намерение должно быть ясным, вы должны быть относительно спокойны и уверены в положительном результате.
Ссылка на статью на моём блоге:
https://yuliapal.net/transformacziya-negativa-posredstvom-vizualizaczii/