Обычно для улучшения зрения принято есть чернику или морковь, однако существуют более неожиданные продукты и напитки, которые смогут вам помочь при возникновении любых нарушений с глазами.
Научный сотрудник Мадридского Университета Комплутенсе Соня де Паскуаль-Тереза заявила, что улучшить зрение поможет какао. Из указанного порошка необходимо готовить напиток, а также употреблять его на регулярной основе. Результаты проведённого исследования были опубликованы в журнале Functional Foods.
В ходе наблюдений было установлено, что в какао содержатся флаванолы, которые позволяют стимулировать нервную систему, из-за чего происходит улучшение зрительной памяти и остроты зрения.
Перед исследованием специалисты провели тесты и серию опросов, что позволило повысить точность результатов. Некоторые добровольцы ежедневно пили молоко с добавлением какао, другие люди употребляли напиток без добавок, после чего и удалось сделать первые выводы.
«Нам необходимо провести некоторые дальнейшие исследования в качестве дополнительного доказательства концепции, что эффект реален и что результаты могут быть применены к разработке продуктов, которые способны помочь улучшить остроту зрения и внимание в определенных популяциях», — комментирует Соня де Паскуаль-Тереза.
Напомним, что статья носит информационный характер, следует проконсультироваться со специалистом.
Ранее мы рассказали, какие напитки эффективно разжижают кровь.
