Волею судеб случилось так, что на прошлой неделе провела всего две тренировки. Для меня это ничтожно мало. И я отметила, что я чувствую себя хуже. Гораздо хуже.
Не, ну теоретически можно было бы провести две тренировки на выходных в Санкт-Петербурге - в отеле есть маленький зал, работающий круглосуточно. Одобрительно замечаю по утрам, что народ туда идёт.
Но в мой dolce far niente график это совсем никак не вписывалось. Отдыхать все же приехала, наслаждаться оперой, общением, вкусной едой.
А на этой неделе опять в привычный график.
Наша инструктор по сайклу нам устроила рок-вечеринку. Подобрала убойные треки - The Offspring, Nirvana, KISS и внезапно «Король и Шут». Сайкл под «Король и Шут» - бомбический. Тренировка вышла огонь! После тренер разобрала наш прогресс (оказывается, он уже есть), а мы ее стали упрашивать проводить две тренировки в неделю. Пока что в расписании одна стоит. Вот как всех проперло, простите за жаргонизм.
А меня физические нагрузки заряжают. И вот этот ещё, знаете, момент честной трудовой усталости после, когда тренировка ударно проведена, и даже эта усталость в радость. Она потом оборачивается приливом сил.
А если хлопнуться после работы на диван, так, пожалуй, ещё больше устанешь и будешь вялым. Я выбираю энергию.
