Российская телеведущая Анфиса Чехова поделилась своим уникальным опытом похудения, который позволил ей сбросить 30 килограммов лишнего веса.
«Секрет моего похудения заключается не в силе воли. Я не пыталась угнетать себя диетами или физическими нагрузками, но занялась психологическими и духовными трансформациями. Я перестала стремиться похудеть и отказалась от навязчивых идей», – рассказала Чехова.
Также ведущая отметила, что с момента начала своей трансформации она уже 9 лет не употребляет сахар. Это открытие может быть интересным для тех, кто ценит здоровый образ жизни.
]]>
