Сегодня ещё один день, когда можно вместе провести зарядку для нашего мозга. Это очень важное для каждого из нас занятие. Лично мне хочется чтоб моя память работала долго и хорошо. Я хочу и в старости помнить хорошие моменты из моей жизни. Хочется много лет общаться с родными, друзьями и коллегами.
Тренировать свой мозг — очень важный подход, потому что с возрастом, нам не хочется становиться обузой для наших родны. Поэтому давайте позанимаемся и побережём себя и дорогих нам людей.
Несколько минуточек времени в день может уделить каждый из нас. И совершенно не важно когда вы это будете делать — по дороге на работу или когда возвращаетесь с работы домой, когда проснулись утром, или наоборот, прямо перед сном, за завтраком или за ужином. Самое главное, это не забывать потренировать свой мозг!
Итак, давайте начинать.
1. Внимательно посмотрите на первый рисунок. Что сначала бросилось вам в глаза?
Кони? Или девушка? Или может быть это птица? Хорошо, если вы смогли найти их всех —значит деменция ещё далеко от порога вашего дома (мозга).
2. Теперь присмотритесь к следующему изображению. Что вы увидели первым?
Я сначала увидел девушку и потом уже какую-то «страшненькую» мадам. А вы что увидели?
3. А вот это совершенно простое упражнение, если у вас нет нарушений в мозговой деятельности. Что вы увидели на картинке?
Нашли девушку? Или только видите женщину с корзинкой? Или увидели что то еще? Пишите результаты. Не забывайте!
4. А теперь внимательнее посмотрите на четвертый рисунок. Что вы видите здесь?
Кого вы смогли найти первым? Давайте следующее задание посмотрим.
5. И наконец давайте перейдем к следующему заданию. Изображение номер пять. Присмотритесь, что видите на этой картинке?
Мне сразу бросилась в глаза чёрная пантера. А вы что увидели первым? Вы нашли девушку? Или вы увидели птицу раньше всех остальных?
Это было сложным для вас упражнением? Думаю, что нет. Но в этих не сложных упражнениях много пользы! Не нужно расстраиваться, если вам не удалось найти что-то с первого раза. Возможно сегодня вы просто устали или только открыли глаза и ещё полностью не проснулись. Немного отдохните, и можно попробовать ещё раз!
Самое главное давайте не забывать тренироваться и делать нашу жизнь лучше и интереснее! Чтобы в дальнейшем не забывать целовать, любить, творить, обнимать и говорить о любви!
👍 Ставьте лайк, если вам понравилась вам статья! Делитесь своими комментариями, как у вас получилось выполнить задания. ✍️
Читайте также:
✍️ Обязательно подпишитесь на канал, если вы ещё не подписались, здесь ещё много полезного и интересного.