В сказке Русалочка отдала свой прекрасный голос за то, чтобы иметь пару красивых ножек и жить среди людей рядом с прекрасным Принцем. Но злая колдунья жестоко обманула ее: каждый шаг красавицы приносил ей боль и страдания.
Может быть, из-за того, что на нежной коже сотворенных ножек моментально появились мозоли и натоптыши от соприкосновения с морской галькой?
Те, кто сталкивался с такой деликатной проблемой, прекрасно понимают сказочную героиню. Когда на ноге «поселится» мозоль, невозможно сделать ни одного движения без боли!
И избавиться от этого дискомфорта очень сложно, так как мы не можем сидеть на одном месте. Даже в пределах собственной квартиры или комнаты постоянно надо перемещаться.
Различия между мозолями и натоптышами
Во-первых, надо разделить натоптыши и мозоли. Натоптыши возникают там, где кожа соприкасается с грубым материалом, или на нее оказывается большое давление. Чаще всего натоптыши образуются на ступнях и подушечках на пальцах ног.
С помощью загрубевшей, плотной кожи наш мудрый организм защищается от травм и заботится о том, чтобы вам было не больно ходить по камням и голой земле без обуви. Вот только мы сейчас не ходим без обуви и хотим, чтобы у нас были гладкие пяточки, как у младенцев. А еще на толстой грубой коже появляются трещины, которые причиняют боль и несут риск воспаления.
Мозоли же появляются на месте, где кожа была повреждена, чаще всего трением. У каждого были туфли, благодаря которым на пятке или на пальце появлялись пузыри из кожи, наполненные жидкостью. Эти пузыри прокалывать нельзя ни в коем случае!
Такие мозоли доставляют много дискомфорта и называются мокрыми. Сухие мозоли не менее опасны и не менее неприятны. Избавиться от них сложно, гораздо легче не допустить их возникновения.
Теперь легко получить здоровые и чистые стопы!
Как предотвратить?
Самое главное, что вы должны знать: мозоли и натоптыши появляются в местах микротравм, трения. Другими словами, надо следить за тем, чтобы вашим ножкам было комфортно. Откажитесь от неудобной, тесной обуви. Если вы поклонница высоких каблуков, ради красивых и здоровых ножек сведите их ношение к минимуму.
Ничего страшного не случится, если вы иногда наденете любимые шпильки в ресторан или в театр, если туфли удобные. А вот на каждый день выбирайте более устойчивую комфортную обувь.
При выборе обуви очень важен размер. В обувной магазин надо идти во второй половине дня, когда ноги уже немного отекли. В таком случае новая пара не доставит вам неудобств.
Также обратите внимание на то, что длина обуви должна быть на 1-2 см длиннее стопы. Эти сантиметры должны располагаться в носке обуви.
Таким образом при ходьбе большой и указательные пальцы на ноге не будут упираться в носок обуви, вы сможете избежать не только возникновения натоптышей и мозолей. Удобная обувь позволит вам избежать появления выпирающих косточек, скрюченных пальцев и других серьезных проблем со здоровьем.
Для профилактики мозолей и натоптышей очень важна гигиена:
- Обязательно ежедневно надо мыть ноги с мылом.
- Тщательно высушивать их при помощи полотенца.
- Чистые ноги надо смазывать специальным кремом для ног.
Кроме того, перед мытьем один-два раза в неделю надо обрабатывать ступни ног с помощью пемзы, специальной терки или жесткой щетки. Это позволит удалить омертвевшие клетки и ваши ножки будут всегда красивыми.
Особенно внимательно надо относиться к гигиене ног и предотвращению мозолей и натоптышей тем, кто болен сахарным диабетом.
Это заболевание приводит к тому, что регенерация тканей замедляется, возрастает риск воспалительных процессов, которые могут привести даже к ампутации.
Тщательно проверяйте, не появились ли повреждения. Также можно обрабатывать ноги дезинфицирующим раствором Хлоргексидина, это снизить риски.
Способы борьбы
Если натоптыши или мозоль уже появились, то вы можете избавиться от них одним из следующих способов.
- Методы на травах предлагают использовать ванночки, мази и компрессы. Будьте аккуратны, убедитесь, что у вас нет аллергии на ингредиенты лечения, так как травы могут быть очень опасны для аллергиков.
- Аптечные лекарства. В аптеках предлагают большой ассортимент кремов, мазей для того, чтобы избавиться от натоптышей и мозолей. А также есть специальные пластыри, которые должны размягчить мозоли, чтобы потом можно было ее удалить.
- Криотерапия – один из инновационных методов лечения мозолей. Поврежденный участок обрабатывается жидким азотом. Из-за этого он замерзает и его можно безболезненно удалить хирургическим путем. У этого метода только один недостаток – с его помощью можно удалить мозоли или натоптыши небольшой площади.
- Операция по удалению натоптышей и мозолей при помощи лазера. Опытный специалист при помощи лазера снимает слой за слоем огрубевшую кожу. Это позволяет удалять довольно большие по площади повреждения совершенно безболезненно. Но и у этого способа есть недостаток – высокая цена процедуры.
- Хирургическое вмешательство очень эффективно при лечении мозолей, особенно стержневых. Но очень важно найти грамотного и опытного врача, который проведет операцию.
- Подолог также может решить проблему мозолей и натоптышей. Специалист проверит состояние ваших ног и порекомендует путь к решению вашей проблемы. Избавление от натоптышей стоит начать именно с подолога.
- Ничего не делать, при ношении удобной обуви, ее отсутствия – мозоли сами пройдут, а натоптыши никому не мешают. Конечно, это ваше решение имеет право быть. Однако, еще раз прочитайте раздел статьи о том, какие последствия несет за собой это решение.
Красота и здоровье ваших ног в ваших руках. Надо внимательно относиться к тому, чтобы решать все проблемы вовремя. Иначе, даже простые мозоли могут привести к большим проблемам со здоровьем.
Подписывайтесь и читайте далее: