Значительная часть любителей кофе привыкла добавлять в напиток молоко, однако специалисты считают, что это лишает его части полезных свойств. Несмотря на великолепный вкус, кофе с молоком или сливками не так полезен, как напиток без добавления молочных продуктов.
Как известно, кофе богат полифенолами, полезными для профилактики сахарного диабета, болезней сердца и сосудов, нейродегенеративных заболеваний, а также ряда видов онкологии. Белки, входящие в состав молочных продуктов связываются с этими веществами, ухудшая их усвоение в организме и ослабляя антиоксидантный эффект. Выяснить больше подробностей о пользе, дозировке и противопоказаниях кофе и других продуктов, а также получить квалифицированные советы по выбору диеты можно, проконсультировавшись с врачом.
Сбалансированный рацион питания, отказ от вредных продуктов и их сочетаний, курения и алкоголя, регулярная физическая активность, качественный сон и соблюдение предписаний специалистов помогут сохранить и укрепить здоровье, а очищение организма с помощью сорбента Энтеросгель позволит нормализовать состояние кишечной микробиоты и снизить риск интоксикации.
Справочно-информационный/аналитический материал, не имеющий в качестве основной цели продвижение товара на рынке. (Разъяснение ФАС России по обращению №182708731 от 21.08.2023)