Влюбиться в мужчину после пятидесяти дано не каждой женщине, но если это случается, то подобное чувство похоже на самое настоящее чудо.
1. Любовь 50 плюс: время разнообразных перемен как для мужчин, так и для женщин.
Для некоторых людей в возрасте старше 50 лет менопауза является настоящим испытанием: причём не только женщины воспринимают это время как перемену, но и мужчины отмечают глубокие изменения, которые происходят в теле и душе в возрасте около пятидесяти лет.
Женщины особенно подвержены различным заболеваниям, потому что гормональный баланс сильно меняется. Приливы, боли в костях, менопауза, чувство слабости, проблемы со сном и особенно перепады настроения - все это частые сопутствующие симптомы в этот период.
Но даже если вы мужчина, у вас также могут возникать некоторые проблемы. Будь то общее чувство неудовлетворенности и неуравновешенности или, что еще хуже, периоды депрессии иногда делают жизнь невыносимой, никто не застрахован от этого в данном возрасте.
Занятия спортом или витаминные процедуры помогают организму, но не обязательно. Хорошая новость в том, что в какой-то момент это снова прекратится. Плохая: это будет продолжаться еще какое-то время. Как хорошо, когда ты можешь поделиться с партнером тем, что многое в вашей жизни меняется.
Используйте это, по общему признанию, трудное время как переходный период, чтобы снова переориентироваться и определить, что действительно важно для вас - в том числе в вашем партнерстве и любви в возрасте 50 лет и старше.
Тот, кто ищет счастья во внешнем, опасаясь неудовлетворенности, берёт свою проблему с собой и избавляется от неё, как правило, лишь на короткое время. Шикарная машина или новая молодая девушка - не выход.
2. Самые большие ссоры в отношениях пары закончились
Многие отношения и браки, в которых любовь проявляется в возрасте пятьдесят плюс, длятся уже двадцать и более лет. Они понимают друг друга и знают (почти) всё друг о друге. За такое долгое время люди, испытывающие любовь в возрасте 50 лет, в лучшем случае приняли все нюансы поведения и причуды своего партнёра.
И у каждого есть свои маленькие скелеты в шкафу! Им теперь больше не нужно сражаться друг с другом. Потому что, если бы они занимались этим двадцать лет, они бы давно расстались. Даже если вам не нравится то или иное, вы относитесь к любви в 50 лет со спокойствием и видите положительные стороны.
Важно выразить благодарность партнеру за воспитание детей или показать тому, кто зарабатывает деньги, что вы благодарны ему за создание финансовой основы для воспитания детей, строительства дома или обустройства квартиры.
Любовь в возрасте 50 лет и старше больше не должна быть обременена экзистенциальными спорами. Тем не менее, если это так, то вы, вероятно, не смогли пойти на компромисс раньше или ощущали постоянное разочарование. Еще есть время изменить это, возможно, с помощью терапевта для пар.
3. Тема карьеры
Тема карьеры обычно закрывается в этом возрасте, теперь можно двигаться медленнее и у вас будет больше времени, чтобы посвятить себя любви в 50 лет. Вы обнаруживаете, что у вас теперь более свободный график, что ощущается колоссальным плюсом. И кроме того, более молодые коллеги подталкивают вас к расслабленному времяпровождению.
Это приносит больше удовлетворения, потому что вам теперь не требуется распихивать всех локтями продвигаясь по карьерной лестнице. Напротив, к вам обращаются за советом, и вы можете радоваться тому, что накопили столько знаний и опыта.
Люди старше 50 лет знают свое место и им больше не нужно доказывать свою состоятельность. Для партнерства это означает, что один человек больше не испытывает такого стресса и ему нужно больше общаться с другим. Любовь - это чувство, которое всегда можно разжечь, при этом возраст не имеет значения, любовь в 50 и более лет может быть даже прекраснее, чем в молодые годы.
4. Внуки
Наличие внука - прекрасное дополнение, даже если к слову "бабушка" или "дедушка" нужно привыкнуть в первую очередь. Вы можете почувствовать себя полезным в качестве бабушки и дедушки, если будете поддерживать своих детей советом и делом.
Но в то же время можно наслаждаться прекрасным, потому что вы больше не несете за это прямой ответственности и можете беззаботно проводить время с детьми и внуками, тем более что вы знаете, что у вас снова есть спокойствие.
Благодаря внукам появляется новый опыт, они могут вести себя иначе, чем по отношению к своим детям. Кроме того, появляются новые занятия и впечатления, которыми вы можете поделиться со своим партнером. Их детям и их браку или партнерству также важно пережить тот факт, что их родители сохранили свою любовь в возрасте 50 и более лет.
5. Новые увлечения
Люди старше 50 лет знают, что время, оставшееся до конца жизни, короче, чем то, что было в прошлом. Поначалу это звучит неприятно, но это также может дать толчок: многие подводят итоги и развивают в них пожелания относительно того, что они хотели бы испытать дальше.
Так люди обнаруживают свою страсть к языкам, творческим увлечениям, таким как рисование или письмо, или понимают, что небольшая тренировка в тренажерном зале имеет смысл и в их возрасте. В хорошо функционирующем партнерстве это также возможность обратить внимание другого на его новые открытия или развить с ним общее хобби.
Простой курс по иностранному языку в школе может превратиться в поездку в другую страну, а недавно приобретенные велосипеды открывают возможность для новых совместных экскурсий. Просто отправляйтесь в путь и исследуйте окрестности без плана или выберите тур на интернет-портале велосипедных маршрутов - планируйте вместе, ставьте новые цели и достигайте их, новое задание для любви более чем 50-летних, которое должно быть захватывающим еще долгое время.
6. Сексуальность
Болезненная тема контрацепции отпадает не позднее, чем через год после наступления менопаузы. Многие пары чувствуют себя свободнее, когда беременность исключена. В любви 50 плюс вы можете заново пережить сексуальность со своим партнером.
Предубеждение о том, что сексуальность больше не имеет значения для людей в возрасте 50-60 лет, не оправдано. Секс по-прежнему остается темой, только другой. Согласно исследованию Лейпцигского университета, по сравнению с 1990-ми годами любовная жизнь людей в 60-70 лет вполне разнообразна, около 75 процентов пар в этом возрасте регулярно занимаются сексом.
Конечно, различные заболевания могут затруднить физическую любовь в возрасте 50 с лишним лет: диабет, сердечно-сосудистые проблемы или артрит требуют того или иного средства, которое также может подавлять потенцию. Как, например, бета-блокаторы.
Профилактическая мера заключается в том, чтобы придерживаться такой здоровой диеты и настолько много заниматься спортом, чтобы эти заболевания не возникали в первую очередь. Гормональные проблемы - известная беда, особенно во время менопаузы: у женщин снижается уровень эстрогена. И мужчинам тоже не лучше: тестостерона вырабатывается меньше. Но виноваты не только гормоны.
Возбуждение связано с ощущением комфорта с партнёром и желанием его. Британские исследователи обнаружили, что пожилые пары, которые много разговаривают друг с другом, продолжают заниматься сексом, как и раньше.
7. Юмор
В мире слишком много вещей, которые могут вас огорчить. И здесь акцент делается на слове "могут", потому что вам по больше части это не нужно. В соответствии с девизом "Юмор - это когда ты все равно смеешься", ирония может дать вам освобождающий эффект.
Спор может привести к ссоре в течение нескольких дней, ощущению, что договориться не удалось, и сомнению в том, прав ли другой. Но на последний вопрос влюбленные люди в возрасте 50 с лишним лет, безусловно, уже получили ответ. Обо всем остальном можно говорить или ... смеяться.
В конце концов, как только гроза утихает и волны успокаиваются, повод для ссоры часто кажется ничтожным, и возникает вопрос, что привело к ней. Если вы перешли определенные границы, лучше извиниться. Если позже вы сможете вместе посмеяться над ссорой, возможно, это даже имело бы положительный эффект.
8. Культура ведения ссор и споров
Хорошая культура ведения боевых действий развивалась... в лучшем случае годами. Тот, кто думает, что хорошие отношения характеризуются отсутствием ссор, находится на верном пути. Неизбежно, тогда будут скрыты темы, о которых следовало бы поговорить.
Потому что в основе представления о том, что "всё хорошо" - это постоянное состояние, может лежать слишком романтичный идеал отношений. Лучше всего, чтобы личные границы не пересекались. То, что когда-то было сказано, но на самом деле подразумевалось совсем не так, присасывается, как пиявка, и от него трудно избавиться. Многочисленные исследователи коммуникации установили правила для продуктивных споров.
Ключевыми моментами являются: слушать друг друга, позволять другим высказывать свое мнение и проявлять уважение. Даже если в таком разговоре всплывают неприглядные истины, не стоит обижаться, но прежде всего следует уважать другого человека за его открытость и честность.
Некоторые пары выясняют отношения в определенное время, например, один день в неделю, когда они обсуждают свои претензии друг к другу.
9. Планируйте что-то новое и создавайте общие воспоминания.
Для этого еще есть время, но у многих людей старше 50 лет в какой-то момент возникает вопрос: "Что мы на самом деле будем делать, когда выйдем на пенсию?" Для кого или чего мы хотели бы уделять больше времени и можно ли начать это делать уже сейчас? Для людей этой возрастной группы есть о чем поговорить.
Те, кто страдает от менопаузы, уже могут надеяться на это. Впрочем, смотреть надо не только в будущее, полезно будет вспомнить прошлые времена: какие общие воспоминания у вас и вашего партнера? Как можно культивировать эти воспоминания о "самых ярких моментах" в жизни?
Возможно, вы вместе посмотрите фотоальбомы из прошлых времен и почувствуете еще больше того, что связывает вас друг с другом. В настоящее время легко создать небольшой фильм с отсканированными фотографиями и соответствующей программой. Сделайте обоим незабываемый подарок, сняв небольшой фильм об вашей жизни и любви в 50 лет!
10. Стареть вместе: любить в 50 лет, и конца этому не видно
Люди старше 50 лет знают, что любовь нужно разжигать снова и снова. С возрастом человек приобретает эмоциональную устойчивость. Многие люди замечают, что становятся более терпимыми и добросовестными.
Ничто не может так легко вывести вас из себя, потому что жизненный опыт неоднократно подтверждал, что "ничто не бывает таким горячим, как только что приготовленное". Сейчас они с удовольствием вспоминают фразу из былых времен, когда они были только что влюбленной парой: "Вместе с тобой я хочу состариться".
Удивите своего любимого открыткой, на которой эта фраза звучит немного иначе: "Вместе с тобой я хочу стать еще старше" или "Вместе с тобой я никогда не состарюсь, потому что мы все еще чувствуем себя такими молодыми, когда мы вместе".
Вы увидите, что после 50 и более лет жизни ваша любовь может быть такой же прекрасной, как если бы вам снова было 30 лет. Или еще красивее. Сделайте что-нибудь для этого!