Встал в 6:20. Долго одевался, умывался, чистил зубы. Вышел 6:50. Надо выходить не через полчаса, а минут через 15 после подъёма. Не затягивать с этим делом. Это такой себе совет.
Перед выходом выпил полстакана водички, точнее запил одну из таблеток. Надел кроссовки «Чекерс» серые старенькие, штаны спортивные, футболку с длинными рукавами, ядовитого зелёного цвета в полоску, на неё черный худи с символикой музея, теплый кстати, ну и куртку осеннюю.
На улице не холодно, влажно. Видно ночью шел дождь. Когда выходил возле дома на кустах увидел маленькие зеленые листочки, миллиметры на два вылезли из почек.
Приехал в парк. Вышел на асфальтовую дорожку, которая ведет к большому пруду. Иду бодрым шагом, даже быстрым. Бегающих людей в парке много, их большинство. На 2-м месте велосипедисты, и только на 3-м месте такие как я прогульщики. Надо взять за правило в любое время при любой погоде выходить и отгуливать здесь свое время, если в выходной нет других планов. И не перед завтраком, а вместо завтрака.
Вчера на работе был тренинг, и было задание преподавателя. Нужно было прорекламировать место, куда бы стоило съездить. Рекламировали Волгоград, рекламировали кладбище, рекламировали цирк. Мне предложили прорекламировать шаурмичную. Неожиданно закомплексовал. Мне не хотелось рекламировать шаурму. Это как бы отсыл к моему лишнему весу. Было не по себе немного. Потерялся, но рассказал, конечно, абсолютно без какого-то рвения и желания. Заряд отрицательных эмоций был получен.
Надо все-таки это дело (лишний вес) убирать. Сколько раз пытался! Жизнь заканчивается, а все надо? Живем и живем как живётся. Или всё-таки надо трепыхаться до конца? Ладно, путь продолжается.