Психолог Анастасия Кленина рассказала корреспонденту «Первого женского», как постараться пронести первую искру любви и страсти сквозь двадцатилетие брака.
Выяснить, почему произошли изменения
Психолог отметила, что вопросом сохранения огонька в отношениях задаются многие. Но только тогда, когда эти самые 20 лет уже пройдут.
«Многие решают тряхнуть стариной и воспроизводят свои первые свидания, порой даже успешно», — добавила Анастасия Кленина.
В первую очередь партнерам предстоит выяснить, в связи с чем в их отношениях стало меньше близости.
Это требует открытости перед друг другом и отсутствия оценочных фактов. Смелости, чтобы и рассказать, и принять то, чем поделится твоя вторая половина.
Отношения — безопасное место
Для многих мужчин и женщин секс не является основной потребностью и легко сдвигается на задний план более насущными ощущениями: голодом, усталостью, страхом, стрессом.
«В такой ситуации отношения воспринимаются как безопасное пространство. В нем можно остановиться, выдохнуть и прекратить на время режим выживания», — рассказала эксперт.
Однако если этот стресс продолжается и в доме, то секс, который воспринимался как награда за выживание вовне, постепенно утратит свою привлекательность.
«И что тогда, измена? Развод?», — уточнила Анастасия Кленина.
Страшное слово — развод
Разводу предшествуют годы застоя в отношениях. Сторона, которая принимает решение о завершении отношений, больше не испытывает сильных положительных чувств. Как правило, их сменяет целая гамма негативных эмоций: безразличие, безнадежность, злость.
«К этому приводит череда неоднократных разочарований и ощущение одиночества в отношениях. Поэтому не допускайте годы застоя в своей семейной жизни», — добавила психолог Анастасия Кленина.
Любовь может жить вечно
Как сохранить любовь в отношениях? Психолог поделилась, что всегда стоит разговаривать, делать сюрпризы. Искренне извиняться и прощать друг друга.
«Ходите на свидания, регулярно занимайтесь сексом, самосовершенствуйтесь и развивайтесь. Сделайте вместе что-то новое и непривычное», — рекомендует собеседница «Первого женского».
Отметим, уже несколько лет в России растет количество разводов. В 2023 году только за первые шесть месяцев было расторгнуто 333 970 браков. Согласно данным Росстата, в среднем по стране на 1000 свадеб приходится 900 разводов.
Ранее «Первый женский» рассказал, как выглядеть стройнее. Подробнее — в материале.