ССЗ (сердечно-сосудистые заболевания) - самая распространенная причина смерти, на которую приходится 47% летальных исходов.
А наиболее значимыми факторами риска являются нездоровое питание, низкий уровень физической активности, употребление табака и алкоголя.
Начать профилактику ССЗ лучше всего с коррекции рациона, лёгкость и сытость в течении дня станут отличными предрасполагающими состояниями для борьбы с другими факторами риска.
Чем же может помочь пектин?
Для начала вспомним, что же это такое. Жидкий яблочный пектин — это растворимая клетчатка, получаемая из яблок. Он обладает всеми полезными свойствами обычного пектина, но в более удобной для употребления форме.
Благодаря своим «вязким», растворимым волокнам, пектин проходит через пищеварительный тракт, задерживает холестерин и способствует его выведению. Помимо этого, пектин обволакивает ворсинки (мицеллы) кишечника, не дает им слипаться, что увеличивает вязкость в кишечном тракте и снижает всасывание холестерина в кровь. Следовательно, пектин снижает уровень холестерина
Идем дальше, пектин способствует поддержанию нормального уровня кровяного давления, что вместе с регуляцией уровня холестерина, улучшает кровообращение и снижает нагрузку на сердце.
Получается, что жидкий яблочный пектин снижает уровень холестерина, что снижает риск таких заболеваний, как ишемическая болезнь сердца (ИБС), атеросклероз. Регулирует артериальное давление и улучшает кровообращение, что является одними из основных способов профилактики сердечных заболеваний. Если вы хотите углубиться в эту тему с большим количеством медицинских деталей, можно прочитать одну из статей о пользе пектина для ССС.
