Да будет здоров каждый из вас, весел и жизнерадостен.
Условия выживания в путешествии под названием жизнь.
Кушайте всё, но в меру.
Каждую весну от 18 до 35% россиян страдает от аллергии.
По прогнозам экспертов весной 2024 года в Центральной России и Подмосковье в апреле- мае при массовом цветении растений у аллергиков могут возникнуть опасные ситуации.
Пик пыльцевой аллергии цветения придётся в первую очередь на цветение, орешника, ольхи и берёзы.
- Прочитав множество рекомендаций я поняла что желательно обратить внимание на питание, то, что мы кушаем может усилить реакцию аллергена.
- желательно употреблять очень зрелые фрукты и овощи - в них меньше аллергена.
- Берёза является одним из самых агрессивных и сильных аллергенов: одно дерево может производить до 100 миллионов пыльцы. Каждые два года это дерево выделяет повышенное количество пыльцы. Характерной особенностью берёзовой пыльцы является её лёгкость. В отличие от пыльцы хвойных, у неё невязкая и неприлипающая поверхность, что обеспечивает её перенос ветром на значительные расстояния.
Главный аллерген березы сходен с аллергенами яблока, сельдерея, моркови, арахиса, фундука, сои, груши, клубники.
Очень опасны пыльцевые бури. Это когда на 1 куб. метр приходится выше всех нормативов количество пыльцевых зёрен. Только влага в виде дождя может ослабить активность пыльцы.
Что цветёт в апреле?
Раннецветущие растения : с 1 по 10 апреля - чистяк ведения, медуница неясная, проблеска сибирская фиалка опушённая;
С 11 по 20 апреля -
гусиный лук, волчье лыко,
С 21 по 30 апреля - калужница болотная, хохлатка Маршалла, копытень европейский. По данным словам врачей ринитом и полиномом страдает до 40% жителей отметила эксперт в интервью "Известиям".
Каждое утро я беру газету чтобы ознакомиться с новостям и вот получив драгоценные советы спешу поделиться с вами мои друзья.
В апреле- мае активно пылят в центрально европейской части России, на Урале, - ольха, орешник, ива, берёзы, тополя.
Очень важно вовремя распознать аллергическую реакцию на пыльцу так как человек не всегда знает был ли контакт с пыльцой.
При следующих симптомах необходимо обратиться к специалисту дабы не запустить воспаление слизистых оболочек это
Частое чихание. Заложенность носа с прозрачными выделениями., зуд и жжение в носу и на веках.
Следите за своим здоровьем.
Будьте здоровы, веселы и счастливы!
Аллергия не беспокоит?
Подпишитесь, ставьте лайк.
👀👀👀
👍✍️