Доброе утро всем моим! Публикация в рамках прокачки канала - второй и последний день эксперимента.))
Шла утром на работу. Опять пешком до метро. Мне от дома ровно 25 минут, с двумя светофорами. Думаете, это много? Когда я ленилась зимой, мне тоже казалось, что это долго! Тогда три остановки подъеду на автобусе. Но сейчас снова вернулась к пешим прогулкам и кайфую так с раннего утра, что хоть кричи. 😄
Город живёт!
Вот кричу вам, в блоге. Реально, прогулки пешком, в быстром темпе, да ещё по весне - это же просто подарок судьбы! Сейчас думаю, это ж как можно было забыть? Ощущение свободы, глоток свежего воздуха, головокружение от видов, которые встречаются на пути.
Грудь наполняется кислородом, настроение повышается с каждым шагом, чувство легкости и бодрости - вот оно! Я уже на 2 кг похудела. А пока всего-то стала опять ходить пешком да исключила все перекусы и чаепития на работе. Никаких печенюшек! Плотный завтрак, обед, ужин. А! Наверное, еще то имеет значение, что волей-неволей я опять вернулась к интервальному голоданию. Вот не специально! Просто так получается - реально это мой график. 10 утра - завтрак (даже если и на работе! с собой беру!) 14:30 обед. 18:00 ужин. И ничего не охота потом больше. Классно! Но впереди отпуск! С мужем! Осталось 2 выходных и 2 смены. Посмотрим, как это все удастся сохранить.))
А почки на деревьях и кустах видели?
Я только бесконечно и останавливалась, чтобы их фотографировать. Нереально просто - еще только 9 апреля! Как рано в этом году все!
И это уже повсюду! В школьном дворе у каштанов так набухли, вот-вот лопнут! Высоко, не снимала. Но искренне порадовалась! Свечки потом видны будут, покажу.
В метро я еду до Василеостровской, со своей Ломоносовской, прямо. Потом иду опять пешком на Петроградку, ещё 15 минут. Это 5500 шагов с утра сумарно, всего-то. На обратном пути я еду домой на метро, и с Ломоносовской тоже ленюсь, да и спешу уже, поздно ведь. Но когда будет совсем летняя погодка, вот тогда и на обратном пути такой же бросок домой, да по набережной - в кайф!
На Петроградке, перехожу на которую с Васьки, тоже кусты радуют глаз. Хочется каждую почечку поцеловать! )) Нет, я не сумасшедшая. Просто настроение хорошее. А рецепт для этого прост - ШАГАЙТЕ! И заряд бодрости вам обеспечен.
На работу я добралась в итоге ровно за 1 час 15 минут.
Вам кажется это долго? Для мегаполиса? Нисколько! Кстати, вечером, когда я еду на транспорте, а не шагаю, то получается 1 час 5 минут. Выигрыш небольшой. А вот утром, если я еду на транспорте, как зимой, то меньше 1 час 15 минут никогда и не было, бывало и подольше, с пробками.
В общем, я радостно начала день. Да, в корпоративную футболку нас теперь заставляют переодеваться. В одной сидеть с голыми руками холодно, одеваем наверх, на свою одежду. Да и ладно.
И была я такая радостная ровно до того момента, пока не открыла новости.
- Ох и ах! ОРСК! Какой кошмар! Целый город у нас в России тонет! Спасайтесь, люди!
- И Евгений Кунгуров - оперный певец, молодой, красивый, я его еще с "Голоса" помню. Как же так? Неужели все ж сам шагнул в окно? Пишут, лечился от депрессии.
Ох, уж эти депрессии! Не смейте депрессировать! Лучше быть "восторженной идиоткой", я вас уверяю!
Берегите себя! Всем добра!
Хорошего дня!
Ваша Карта И. по Питеру.