Ведь мы несем в свой дом весь негатив и усталость⬇️ 🔋Час после рабочего дня - это время, когда мы перестраиваемся с работы на реальную жизнь 🔋Когда тело выполняет физическую нагрузку, внимание мозга направлено на упражнения и чувствования себя (то есть человек отвлекается от рабочей рутины) Освобождайте свою голову от работы💯
Ведь мы несем в свой дом весь негатив и усталость⬇️
🔋Час после рабочего дня - это время, когда мы перестраиваемся с работы на реальную жизнь
🔋Когда тело выполняет физическую нагрузку, внимание мозга направлено на упражнения и чувствования себя (то есть человек отвлекается от рабочей рутины)
Освобождайте свою голову от работы💯