Весна — пора цветения и обострения аллергии на пыльцу растений. Как минимизировать проявления недуга, рассказали в Роспотребнадзоре.
Читайте также:
Пермяки стали реже заболевать ОРВИ на прошлой неделе
Случай заражения обезьяньим герпесом выявлен в Гонконге
В Городской клинической поликлинике Перми работает робот-диагност
С наступлением весны растения выходят из зимней спячки и начинают цвести. В это время начинается пора сезонной аллергии (поллиноз) на пыльцу деревьев и трав. Вакцины от аллергии на тополиный пух нет, однако аллергикам можно облегчить свою жизнь. В Роспотребнадзоре напомнили, как это сделать.
Первые шаги в борьбе с аллергией
Заподозрив у себя аллергию на пыльцу растений, обратитесь к аллергологу-иммунологу. Он проведет обследование, поможет выявить аллергены, назначит лекарственные препараты для облегчения заболевания и получить рекомендации по организации быта. Необходимо регулярно наблюдаться у врача, даже вне сезона обострения.
Отслеживайте концентрацию пыльцы-аллергена в воздухе на онлайн-ресурсах (например, Allergo Space) и в мобильных приложениях. Цветение растений начинается и заканчивается в разное время, и это зависит от погоды.
Режим дня
- сократите время пребывания на открытом воздухе;
- избегайте выездов на природу (в сельскую местность, в лес, на дачу, на пикнике);
- держите окна закрытыми (в помещениях и автомобилях);
- установите дома системы для очистки и фильтрации воздуха, а также используйте специальные сетки на окна;
- каждый день проводите влажную уборку;
- после возвращения с улицы примите душ, вымойте голову и переоденьтесь, а также прополощите рот, промойте глаза и нос раствором натрия хлорида (0,9%).
Ограничения в питании
Что касается питания, то лучше отказаться от употребления в пищу свежих косточковых фруктов, орехов, зелени и специй, а также кваса и меда. Специалисты Роспотребнадзора объясняют это тем, что растительные продукты содержат родственные молекулы, которые могут стать причиной перекрестных реакций. Кроме того, нельзя лечиться травами и использовать косметику, содержащую натуральные растительные компоненты.
Ссылка на статью: https://properm.ru/news/2024-04-09/sezonnaya-allergiya-na-pyltsu-kak-permyakam-umenshit-obostrenie-bolezni-5050061