Не претендую на научность этого поста, всего лишь выражаю мнение человека, регулярно тренирующегося с 2010 года.
Так вот, современный человек произошел от первобытного. Первобытный человек стал прямоходящим примерно миллион лет назад. И именно это наложило огромный отпечаток на дальнейшее развитие человека.
Первобытный прямоходящий человек основное время занимался охотой, то есть добычей ресурса, чтобы утолить одну из главных потребностей - голод. Охотился человек как правило на мамонта. А мамонт это существо больше слона. Видели слона в зоопарке? Мамонт минимум раза в полтора больше.
Так вот, чтобы охотится на мамонта, его нужно было выследить. А для этого нужно было или преодолеть огромное расстояние ногами (современный марафон), или забраться на высокую скалу/дерево (современное скалолазание в помещении).
Далее, для мамонта нужно было вырыть яму (огород это лучший фитнес, как мне говорил мой отец в начале моего спортивного пути). А если серьезно, то вырыть яму под мамонта обычной палкой/костью/камнем это задача на несколько часов для минимум 10 людей.
А еще на дно ямы могли устанавливаться острые колья. Для этого дерево рубилось (не поверите, но такой вид спорта тоже есть, называется “Спортивная валка леса”, на Ютубе можно найти, если ввести в поиске Timbersport). Срубленное дерево доносилось до ямы (сейчас этот вид спорта известен как “World Strongest Man”) и тд.
Когда ловушка была готова, то мамонта нужно было загнать в нее. Для этого на мамонта, наверное, или бежали с дикими воплями или кидали в него заостренные палки (современное метание копья). Испуганный или подраненый (или оба состояния одновременно) мамонт начинал убегать, и люди бежали за ним (современный бег в легкой атлетике).
И если человеку и его соплеменникам везло, то мамонт проваливался в ловушку. И далее его могли закидать заостренными палками, или камнями. В идеале тяжелыми (современная тяжелая атлетика), чтобы нанести как можно больше ущерба здоровью мамонта.
А еще первобытный человек не умел строить корабли и лодки, поэтому пересекал водоемы вплавь (современное плавание).
Итак, если посчитать все движения первобытного человека из этого поста, которые в современном мире существуют в виде олимпийских или не очень соревнований, то я насчитал 10 (поправьте меня в комментариях, если неправильно посчитал).
А теперь очевидный вывод. Почему людям сложно научиться ездить на велосипеде, делать сальто, прыгать с шестом, жать штангу лежа и тд?
Потому что наши предки этим не занимались многие сотни лет эволюции. А значит на генетическом уровне нет предрасположенности к быстрому освоению определенных видов спорта.
Закончить этот пост я хочу следующими мыслями.
Первая — если вы хотите отдать себя или своего ребенка в спорт, чтобы достичь максимальных результатов (то есть замахиваетесь на Олимпийские игры), то в первую очередь обратите внимание на предрасположенность для тех или иных видов спорта. Для этого можно пройти генетический тест. Да и просто посмотреть на человека и понять, что с весом 100 кг в гимнастике делать нечего. Или в баскетболе с ростом 150 см.
И вторая мысль — если вы или ваш ребенок хотите заниматься чисто для своего здоровья или удовольствия, то не ограничивайтесь тем, к чему есть предрасположенность.
Потому что 100 кг человек, который занимается гимнастикой, или 150 см человек, который занимается баскетболом — гораздо счастливее и получает больше удовольствия от жизни, чем человек, который хочет, но сам себя ограничивает или слушает ограничения от других людей. Поверьте человеку, который при весе 51кг поднял штангу весом в 155 кг и в тот момент был самым счастливым человеком на планете)
