О пользе регулярных МЕДИТАЦИЙ

Сейчас медитация у всех на слуху, и она набирает активную популярность среди людей абсолютно разного возраста. Так, например, согласно статистике Яндекса только за последние 4 года количество запросов про медитацию выросло на 30%. И меня радует такой интерес к этому делу.

Сама я впервые познакомилась с медитацией в 2010 году, когда стала заниматься йогой. И вот уже 14 лет активно использую ее не только для своих целей, но и в работе с людьми.

И прямо сейчас назову тебе 5 причин, почему я НИКОГДА не откажусь от этого инструмента:

1. Медитация гармонизирует, расслабляет, наполняет энергией - в зависимости от запроса. Снимает тревогу и быстро приводит в ресурс. Например, из-за взрыва в Крокусе у многих сейчас возросла тревожность за себя и за близких, и именно в такие моменты медитация окажет наиболее благоприятное воздействие на психику и организм в целом.

2. Медитация помогает в осознании глубинных убеждений, в самопрограммировании, в ПРОРАБОТКЕ негативных психоэмоциональных состояний и дает результат в короткие сроки. Таким образом, этот инструмент способен повышать качество жизни. Пример: у моего клиента было ощущение потери внутренней опоры и страх двигаться вперед. Через медитацию и работу с подсознанием я помогла клиенту восстановить веру в себя, после чего сразу наступил нужный эффект: ему стало проще принимать решение и действовать.

3. Медитация повышает эмоциональный интеллект, развивает навыки самоосознания и самонаблюдения на более глубоком уровне, чем, когда человек находится в обычном своем состоянии. Помогает наладить контакт со своей ДУШОЙ и, как следствие развивается интуиция, расширяется понимание себя и других. Мой опыт: именно благодаря регулярной медитации и упорной работы в этом направлении я открыла в себе новые способности к ясновидению.

4. С помощью медитации можно черпать вдохновение и инсайты, стать более СОЗИДАТЕЛЬНЫМ и творческим. Приведу также свой пример: большинство потрясающих идей ко мне приходят именно в медитативном состоянии. Так родился мой проект «Запредельная астрология» и не только.

5. Ежедневная медитативная практика меняет не только мозг и тело, но и решает потенциальные проблемы со здоровьем. А регулярная медитация способна замедлять или даже остановить процесс старения МОЗГА. Пример: с одним из клиентов мы исцеляли боль в спине, которая не проходила много лет. Я погрузила человека в медитацию и там с уровня подсознания помогла решить проблему. По выходу из медитации у клиента перестала болеть спина.

С помощью медитативных состояний можно решить массу проблем человека, ведь это работа не только с подсознанием, которое управляет нашей жизнью, но также и с энергетическим полем человека, которое влияет на ее качество.

Здесь мне хочется обратить твое внимание: Не бывает задач, с которыми человек не может справиться. Бывают ситуации, когда он не видит решения, потому что недостаточно осознает свою СИЛУ из-за блоков, страхов и убеждений.

Если вы применяете медитации, но результата не видите, то вам стоит обратиться к специалисту (ко мне), который поможет вам ощутить всю мощь этой помогающей практики.

Пожелание тебе от меня: скорее становись творцом своей жизни!