Сегодня коротко про питание и всё пожалуй. Потому что писать о чем то глобальном или позитивном не о чем, а о негативном не буду грузить. Тут не про это я пришла рассказывать.
Хотя... про школу могу. Чудо не случилось. То, что выдали моему сыну, это очередные варианты вариантов за прошлые годы. Никто так и не смог мне внятно ответить, что именно ребёнок не решил. И я не в самом плачевном положении, потому что у некоторых учеников вообще пропали/не появились результаты. Их нигде нет. И школа не может в этом помочь. Но "зато сейчас отработают этот сбой, и на настоящем ОГЭ такого не случится". Ага, конечно... Свежо предание... Завтра иду к ответственной за ОГЭ заучу. Хочу послушать её вариант как делать работу над ошибками если не знаешь что это за ошибки.
Ну перейдем к питанию.
Завтрак
На завтрак сынуля захотел яичницу. Ну и я решила не тянуть до работы и поесть с ним. Добавила вместо поджаренного хлебушка пару ложек фасоли. Заносила всё по весам.
Обед.
Фото нет. Была рыбная котлета из горбуши, которую тушили в подливке из моркови и лука и рис обычный варёный. Готовил коллега. Калорийность взяла из приложения примерно по похожим продуктам. Вес на глаз. Ну и огурцы-помидоры с нерафинированным маслом.
Ужин.
Ну вообще не очень хотелось, но раз уж наготовила, поела.
Перекусами на работе были яблоки и мандарины. Печенье не стала есть, которое купили к чаю коллеги. Они как семечки, начнёшь и не остановить пока всё не сожрешь.
В общем всё в лимите получилось. И даже чай с маленькой печенькой (нужно же новое попробовать,когда покупаешь детям) после ужина влез в лимит.